《心理咨询和xx理论与技术》 李鸣 2003年5月 {dy}章 心理xx概况 ......一位心理学家曾说过：“心理xx就是以几十种甚至数以百计的不同措辞表达同一观点、体验或态度，说明同一道理。”由此可见，xx的形式可以是千差万别，xx的方法也可以是大相径庭。......因此，从这意义上有人提出，任何通过语言（或其他符号形式）达到帮助他人改善症状的方法，都可称作为心理xx。因此，会话、催眠、角色扮演、投射技术均可成为心理xx。（现在还有游戏xx、音乐xx等表达性心理xx的提法。--猫）Rogers用他的术语复述当事人的话，Adler指出当事人的基本生活方式错误，Ellis反驳当事人的观点，Moreno让当事人扮演各种心理剧角色。 任何种类的心理xx都可以看成是一个学习过程，旨在改变当事人。要么使他们改变思维方式（认知），要么使他们改变体验程度（情感），再要么使他们改变对事物的反应形式（行为）。通常，心理xx集三者于一身，但不同学派各有侧重。合理情绪法推崇理性思维，常布置一定的回家作业，使之兼备许多行为xx的色彩。处理分析疗法注重认知，而xx的成功常有赖于唤起当事人的背景情绪。通过心理xx，人们可以学到某种新的东西，或学到应该如何学习，或者再学得以前遗忘的东西。学习的方式有两种：通过经历直接学习和通过符号（主要是语言）间接学习。......心理xx中，一些xx学家倾向于选用主动法，即让当事人通过自身经历而学习；而另一些xx学家则偏爱后者，强调他们的指导作用。这两种方法最典型的例子是Rogers的咨客中心疗法和Ellis的合理情绪疗法。学习心理xx就有必要了解其发展的历史，若没有这种知识，就不免会将事实看错，将旧的事实、旧的见解视为新的的事实、新的见解。另一方面，任何一种心理xx都有一个延续性，了解了一种理论的历史延续性，才能理解这种理论的前因和后果。（不单是心理xx的学习，这一段关于学习历史的说法，放到其他地方也是说得通的。--猫） ......一百多年前，Freud创建了精神分析资料，这一学派可被看作是：用人类心理冲突的一面去看人的本性，人的思维是反映心理冲突的过程，在这过程中，无意识占有主导地位。这一理论还提出：人类的心理活动很大程度上受享乐原则支配，儿童期对享乐原则的体验是构成人的心理结构的主要因素。Freud的理论初始被看作是xx神经症的工具，之后逐渐发展成心理学理论，并涉及到文学、艺术、宗教、儿童发展、教育等各个层面。......而今，新精神分析学派已在经典的Freud思想上有了很大的改观，或者根本扬弃了原学说，标新立异，形成了新的学派。Adler的个体心理学派，Jung的分析心理学派，AnnaFreud的自我（ego）心理学派，Horney和Fromm的社会心理学派，Mahler的客体关系学派，Bowlby的亲附学说和Kohut的自体（self）心理学派。 （20世纪）50年代，在美国随着机能主义、行为主义心理学的日益强盛，行为xx作为一种系统的测量和xx心理障碍的方法应运而生。早期，行为xx被定义为：学习理论在临床的应用。这主要是指经典的条件反射和操作条件反射。作为对精神分析理论强调内省的反叛，行为xx倡导客观的研究人的行为，注重严格控制条件的实验，轻视任何无法观察的思维、意识等，反对任何无法验证的推论性理论。......经典的行为主义心理学过分强调了环境的因素，把人的行为简单等同于动物的刺激-反应过程，也否认了人的遗传、先天因素，从这一点上来说，经典行为主义是一种环境决定论者，和经典精神分析的生物决定论一样没能脱离决定论的窠臼。至今，行为xx不论是在内容上还在范围上，不论是在实验还是在临床都有了突破性进展。新的理论提出：1、真正的行为是个体与环境持续多方面的互相作用；2、个体是有目的的对环境反应；3、对个体而言，认知和动机决定行为；4、对环境而言，对环境的认知决定行为。这些理论的改变即形成了新行为主义学派，即认知-行为主义心理xx学派。尽管于1913年由华生掀起的行为主义热在美国正在逐渐消退，但行为主义倡导的严谨的实验态度和心理指标的量化已被结合进美国心理学的主流，该学派理论指导下的行为xx也结合了认知成分，成为行之有效的行为矫正疗法。 心理xx的第三大趋势即是存在人本主义心理xx。50-60年代，这些理论起源于欧美，代表人物有Perls,RolloMay,Rogers和Maslow等，存在-人本主义理论并非一个有严密体系的单一学派，更恰当地说是一种强调人的尊严和价值的多学派的松散联盟。存在-人本主义有共通的地方，前者强调现代人高度的自我存在意识和对确定个人价值的责任心，后者则强调人的潜能、人的自主、自我控制和自我实现。存在-人本主义心理xx反对Freud学说追究人的生物本能这种非人化的研究，也不赞成行为主义客观、机械的理性思维方法。这种xx推崇现象学观察方法，注重个体意识，非理性视为，认为人的一切行动都归因于自我实现、实现个体潜在的能力，人生即是一个自我发现、自我追求、自我完善的过程。这一疗法对探究人的本性，探究现代社会中焦虑、失望、悲哀、孤独情绪的实质有独到之处。...... ...... 心理咨询与心理xx有许多共同之处，二者没有{jd1}的分界线。但是在实际操作中，形式上尚有区别。 ...... 目前，心理xx理论约有400余种，称得上学派或疗法的也不下250种之多，各学派间存在着有别于其他学派的界线。尽管对学派的孰优孰劣，各家莫衷一是，但目前这种学派间的界线正日趋模糊，互相间的交流，取长补短和相互渗透是导致这一现象的主要原因。正如Garfield所说的那样，“长期以来单个心理xx理论占主导地位的局面正在瓦解，博采众长的综合心理学派正处先导......”当然，综合学派并非指不固定采用任一种系统的心理xx理论或特定技术，而是指选用何种xx方法取决于xx师对当事人的判断，因人因时而异。心理xx是一种艺术，一个成熟的xx师应能对各种不同类型的不同境况中的当事人，在不同的时候，灵活、娴熟地选用适当的心理xx知识，达到帮助之目的。 ......初涉心理xx园地者应逐个了解、学习，从众选择适合自己的发展的心理xx理论，在实践中不断深入，乃至今后形成自己独特的xx风格。如何选择适合自己的心理xx理论，这里有两点意见供参考。 一、心理xx理论与xx师的人格必须相称。...... 二、心理xx理论与xx师的人生哲学必须吻合。...... |
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