怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.

要活好,心别小;善制怒,寿无数.

心胸宽大能撑船,健康长寿过百年

要想健康快乐,学会自己找乐

笑一笑,十年少. 哭一哭,解千愁.

一日三笑,人生难老.

笑口常开,青春常在.

有泪尽情流,疾病自然愈.

性格开朗,疾病躲藏.

房宽地宽,不如心宽.

人有童心,一世年轻.

西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.

小小黄瓜是个宝,xx美容少不了

多吃芹菜不用问,降低血压喊得应

早吃好,午吃饱,晚吃巧

暴饮暴食会生病,定时定量可安宁

吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.

若要身体壮,饭菜嚼成浆.

若要百病不生,常带饥饿三分

宁可锅中存放,不让肚子饱胀.

每餐留一口,活到九十九.

宁可无肉,不可无豆.

三天不吃青,两眼冒金星.

宁可食无肉,不可饭无汤.

垃圾食品危害多,远离方能保健康.

吃面多喝汤,免得开xx.

早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如xx.

晨吃三片姜,如喝人参汤.

萝卜出了地,郎中没生意.

胡萝卜,小人参;经常吃,长精神.

一日两个苹果,毛病绕道走.

一日三枣,长生不老.

核桃山中宝,xx又健脑.

铁不冶炼不成钢,人不运动不健康

{zh0}的医生是自己,{zh0}的运动是步行

坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.

锻炼要趁小,别等老时恼.

请人吃饭,不如请人流汗.

心灵手巧,动指健脑；多练多乖,不练就呆.

常打太极拳,益寿又延年.

养生在动,动过则损.

千保健,万保健, 心态平衡是关键.

祸从口出,病由心生.

日光不照临,医生便上门.

刀闲易生锈,人闲易生病.

懒惰催人老,勤劳能延年.

饭后百步走,活到九十九.

要得腿不老,常踢毽子好.

要得腿不废,走路往后退.

出汗不迎风,跑步莫凹胸；汗水没干,冷水莫沾.

要得身体好,常把澡儿泡.

药补食补,不如心补.

饭养人,歌养心.

吃人参不如睡五更；中午睡觉好,犹如捡个宝.

冬睡不蒙头,夏睡不露肚；睡多容易病,少睡亦伤身.

吃好睡好,长生不老；经常xx,少活十年.

一夜不睡,十夜不醒.

常吃素,好养肚.

热水洗脚,如吃补药.

寒从脚上起,病从口中入.

春捂秋冻,不生杂病.

指甲常剪,疾病不染.

冷水洗脸,美容保健.

刷牙用温水,牙齿笑咧嘴.

饭前便后要洗手.

多喝凉白开,健康自然来.

白水沏茶喝,能活一百多.

饮了空腹茶,疾病身上爬.

尽量少喝酒,病魔绕道走.

戒烟限酒,健康长久.

饭后一支烟,害处大无边.

多吃咸盐,少活十年.

甜言夺志,甜食坏齿.

吃药不忌嘴,跑断医生腿.

欲得长生,肠中常清.

饭前喝汤,胜过xx

早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。

早吃好，午吃饱，晚吃巧。

精粮合口味，粗粮润肠胃。

多食一点醋，不用到药铺。

会吃百顿香，乱吃一顿伤。

吃得过饱，呆头呆脑；七八分饱，青春不老。

吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如xx。

粗细粮，荤与素，合理搭配不过度。

吃饭先喝汤，胜似开xx；细嚼慢咽，消化一半。

豆类是个宝，钙磷铁不少。

咸食伤身，淡食延寿；细嚼慢咽，身体强健。

寒头暖足胜吃药。

吃饭莫饱，饭后莫跑。

一味药，一个性；乱服药，会丧命。

只忙治病不预防，没有忙到点子上。

药对方，一口汤；不对方，一水缸。

新病好治，旧病难医。

天黄有雨，人黄有病；多学保健，少进医院。

要年轻，常挺胸。

笑一笑，十年少；哭一哭，解千愁；

说说笑笑，通了七窍， 不说不笑，不成世道。

饭后百步走，活到九十九。

雾中晨跑，自寻烦恼。

若要不xx，煮粥加白莲。

睡前捏中冲，益脑又强心。

没心没肺，能吃能睡。

枕头不对，越睡越累。

睡眠少，催人老。先睡心，后睡眼。

睡好气养人，睡多人伤气。

晨起喝杯水，到老不后悔。

要想老来身不矬，就得天天关节活。

睡前泡泡脚，胜服安眠药；护好您的脚，百病不来找。

常搓脚心，防病健身。

早晨洗脚，如吃补药；晚上泡脚，xx疲劳。

天寒暖脚，预防感冒。

多走练脚，体形健俏。临睡搓脚，经络疏导。

甩臂踢脚，身轻不老；抬腿压脚，强肾固腰。

仰头踮脚，颈病可消。

要活好，心别小；善制怒，寿无数。

心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

最能笑者最健康，最乐观者最长寿。

人有童心，一世年轻。

笑一笑，十年少， 恼一恼，老一老， 愁一愁，白了头。

笑口常开，青春常在。

冬天动一动，少闹一场病； 冬天懒一懒，多喝药一碗。

练出一身汗，小病不用看。

每天遛个早，保健又防老。

人勤病就懒，人懒病就勤。

脑怕不用，身怕不动。

一日三千步，难得进药铺。

{yt}一把枣，一生不显老。

知足者常乐，能忍者自安。

病人不忌嘴，医生跑断腿。

刀闲易生锈，人闲易生病。

有病早治，无病早防。

暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

日咽唾液三百口，保你活到九十九。

常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

玉不琢不成器，铁不炼不成钢，人不学不成智，身不炼不强壮。

饭前喝汤，一生健康。要离药罐，洗手吃饭。

不抽烟，不喝酒，病魔绕道走。

良言入耳三冬暖，恶语出口六月寒。

{zh0}的医生是自己，{zh0}的xx是时间，{zh0}的心情是宁静，{zh0}的运动是步行。

饥不暴食，渴莫急饮。

开开窗，透风光，空气流通保健康。

要想健康快活，学会自己找乐。

睡前不要吃东西，饭后漱口要牢记

要想身体健，食物要新鲜。

饭前便后要洗手，xx病毒难入口。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开xx.

要想长得好，各种蔬菜不可少。

饭不熟不吃，水不开不喝。

食不多言，寝不多语。

{zh0}的医生是自己，{zh0}的xx是时间，{zh0}的心情是宁静，{zh0}的运动是步行。

聪明孩子，早用筷子。

三分医，七分养，十分防。

草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。

与其病后去求医，不如病前早自防。

一份预防方，胜过百份药。

牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。

要想孩子健，莫让孩子胖。

小儿不蹦跳，必定有病闹 。

体弱病欺人，体强人欺病。

有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

气 大 伤 神，酒 多 伤 身。

贪 吃 贪 睡，添 病 减 岁。

吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

好菜不过食，美酒不过量。