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海鲜的营养 [原创 2010-07-05 13:28:30] 删除...

鳗鱼能补虚xx、除风湿、强盘骨、调节血糖。对糖尿病、虚劳、风湿、筋骨软等，也都能调治之效。
海蛇能xx，治肾虚，并有xx通络、xx养肤之功效。
海藻类食品的含碘量为食品之冠。
金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白，其脂肪酸大多为不饱和脂及酸，具有xxx、胆固醇以及防治心血管病等功能。另外金枪鱼还能补虚xx、除风湿、强筋骨、调血糖等作用。
虾类产品有xxxx功能、尤以淡水虾为{zh0}。
食蟹可以补阴，特别是女人多吃蟹为好。
带鱼有补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥等有调治作用。
鲍鱼有清热明目、阴肝息风、xx头昏眼花和发烧引起的手足痉挛、抽搐等症。
鱼翅含有大量的蛋白质，营养极高。
燕窝营养价值极高的补品，对人体有滋阴复壮作用。大养肺、化痰止咳、补而能清，为调理虚损劳疾之圣药。还有免疫功能，润肺、燥、滋肾阳、补虚损、有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒等。

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