蜂蜜、核桃仁、松仁、枸杞、晒干枣、香油等中国传统的食品，这些都是中医学中很重视的抗衰老xx。有有益于老年人的身体健康。
蜂蜜中含有近47种微量元素以及多种蛋白质。东西方自古就有很多人因久食蜂蜜而寿过百年。但是，要注意选购xx的产品，现在很多蜂蜜产品中被掺入了过多的白糖等杂物。
核桃仁是传统的补益并能延缓衰老的xx。现代医学表明，核桃仁具有协助胆固醇在体内合成、氧化和排泄的作用。
松仁为{zh0}。唐代李珣在《海药本草》中记载它“主诸风，温肠胃，久服轻身延年不老”。
枸杞也是中医传统上公认的延缓衰老xx。枸杞的主要功效为滋补肝肾，益精明目。常吃枸杞可以美容。因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
干枣是用上等的红枣晒制而成。干红枣含有蛋白质和丰富的维生素及微量元素钙、磷、铁等，能健脾养胃，尤其可以增强肌力，保护肝脏。
香油用芝麻榨成，香味纯正，不含杂质。芝麻含有大量的酸性物质及维生素，中医认为它能xx肝，润五脏，养血xx，滑利大便等。
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