炎炎夏日似乎吃什么都不开胃,来点水果最舒服不过。橙子的水分特别多,并含有丰富的果胶,晒了{yt}太阳后,对缓解皮肤干燥也很有效。本期郑师傅教大家用橙子来炖蛋,选用新鲜的土鸡蛋,炖出来的但不仅滑嫩,而且还增添了水果的芳香味,还能补充丰富的维生素C,一举多得。这款亦菜亦甜品的鲜橙炖蛋,简单易做,深受女孩子以及小朋友的喜爱。 鲜橙炖蛋 材料:鲜橙(两个)、土鸡蛋(两个) 调料:砂糖(1茶匙) 步骤: 1.先将鲜橙切出顶层,用勺子将橙肉挖出。 2.将橙肉榨汁,用开水将糖加入搅拌。 3.取鸡蛋2颗,打均匀后用隔滤网将泡沫过滤,倒入橙壳里。 4.然后用慢火炖15分钟,凝结。 5.摊凉后,放入冰箱冷藏味道更佳。 大厨小贴士:炖蛋加入姜汁,可以去腥,提升口感。 |