据了解,在怀孕之后,为了预防胎儿缺钙而导致畸形,医生均会建议孕妇补钙。那么,孕妇几个月开始补钙对胎儿{zh0}呢?现在就让我们一起来了解一下孕妇补钙的{zj0}时期吧。其实要了解怀孕几个月开始补钙好,先要了解孕妇对钙质的需求规律,怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时,我们每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。 当然,如果孕妇在怀孕的时候,也许不是在第4个月出现了明显的缺钙症状,比如:小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等,若孕妇出现以上症状之一,说明孕妇已经缺钙了,也需要及时补钙。 各位准妈妈们,怀孕几个月开始补钙好呢?想必现在我们大家都有所了解了吧。所以,孕妇补钙,并不是越早越好,也不是越多越好。正常情况下,孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。 |