我家老黄，不知怎么腰不舒服了。

    说来奇怪，回忆起来，也没有扭到，也没有撞到，就是某日运动回来，腰开始隐隐作痛，喷了云南白药喷雾剂，贴了些膏药，还是没有好转，于是打电话给他医疗战线的老同学，得找个好医生给治治。

    老同学牛，介绍了某院的书记，去到哪里，书记又派了办公室主任来接，办公室主任又给领着找主任医师那里去看，隆重，一路说着谢谢。

    医师更牛，是骨科石大师的徒孙，稍稍问了情况，让老黄去边上床躺着，待我接了个电话进去，只见医师把他拎过来倒过去，{zh1}左右压了两下，伴随着老黄“嗷嗷”两声惨叫，检查完毕。

    接着医师用个小纸条刷刷地给我们写了“六字箴言”。上书：暖，床，坐，健，中。。。然后快速一边写xx一边讲解。可怜我俩离开学校多年，听了都记不住。赶紧把自己的理解套上去问，医师冷冷扔出句：“不懂就问，不要自己瞎理解！”

     暖是指保暖，床是指要睡硬板床，坐是指要做硬板凳，健是指不要长时间保持同一个姿势，中包括内容四条：牵引忌，推拿慎，针灸可，中药宜。还有个忘记了，等想起来再补。

     老黄问：“我的病什么时候可好？什么时候恢复运动？”

     医生答：“看个人体质，吃不准，可能一个月，也可能一年。”

     无穷囧。

     我实在屏不住哈哈哈的笑，旁边抄方子的两个实习医生用鄙夷的眼神PIA我。

     拿了中药，又去取了膏药，秉承不懂就问不要瞎理解的原则到处求教。中药是吃的，要提前30分钟浸泡，让药效散发出来。药膏是贴的，表层是无纺布，要穿蹩脚的衣服，因为会渗漏出来，橡皮膏上面贴少许，下部贴宽些，这样不宜掉落。

     于是回家后一一落实。

     现在，我俩睡觉类似《潜伏》里的革命夫妻，我睡床，老黄打地铺。

     白天让他做硬板凳，笑说不听话就让他试试老虎凳。

    中药再苦，一日2次也坚持了，只是那膏药，2天一贴，第二日出了汗，便一颗颗从无纺布外层里掉落下来，一路飘散，最要命的是固定用的橡皮膏使皮肤严重过敏，腰痒比腰痛更厉害，只好停药，中医是博大精深，神奇灵验，但在临床上怎样更人性化，改革迫在眉睫。

    还是日本客户解释得最靠谱，他说自己也在老黄这个年纪腰不好，陆续去医院看了一年，原因是年纪大了，肌肉恢复疲劳的能力下降，原先睡一晚就可以恢复的，现在需要的时间更长些，老黄一周运动4次，肌肉来不及恢复，久而久之就腰肌劳损了，所以今后要注意强度，也要选择适合自己年纪的运动。他还说，待腰伤有所恢复，应当马上适当运动，比如游泳，因为不运动，腰肌退化后，腹肌也会松弛，连带背痉也会酸痛。

     医院没有再去，想必医生以为膏药灵验，已经康复。

     如今，我和老黄俨然升级成了革命夫妻，自然有了接头暗号，我们的暗号是：

    “于则成，金条放哪儿了？”

    “在鸡窝里，翠萍，手榴弹在哪儿？”

    “在枕头下。”

      哈哈，熄灯，睡觉！