患有慢性疾病的人怎样吃水果- Chi66.com

水果中含有丰富的维生素及多种营养物质。人们若经常适量地吃些水果,可以起到滋补强身、xxxx的作用。但对于患有慢性疾病的人来说,有些水果有益于他们的病情,而有些水果可加重他们的病情。

那么,患有慢性疾病的人怎样科学地进食水果呢?

1、高血压患者:此类患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏和香蕉等水果,但脾胃虚寒的高血压患者不宜多吃香蕉。这是因为香蕉虽然含钾量较高,但其性寒、质滑,可使患者脾胃虚寒的症状加重。

2、冠心病患者:此类患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏等水果,不宜吃西瓜、椰子等含水量较多的水果。这是因为,含水量较多的水果可使冠心病患者的血容量曾嘉,从而加重其心脏的负担。

3、中风患者:此类患者宜吃山楂、西瓜等水果。

4、胃溃疡患者:此类患者宜吃青绿色的香蕉。此类香蕉能促进溃疡的愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,而黄色成熟的香蕉则无此功效。患有胃溃疡或胃酸过多的人不宜吃李子、山楂和柠檬等含较多有机酸的水果。

5、有肠道疾病的患者:此类患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果和柿饼等水果,忌食生枣。

6、肝炎患者:此类患者宜吃橘子和鲜枣等富含维生素C的水果,因为这类水果有利于肝炎的xx和恢复。

7、肾炎患者:此类患者宜吃红枣、黑皮西瓜等水果和干果,不宜吃香蕉、哈密瓜、苹果和梨等水果。

8、经常大便干燥者:此类患者宜吃桃子、香蕉、橘子和西瓜等具有润肠通便作用的水果。

9、经常腹泻者:此类患者宜适当地吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。

10、糖尿病患者:此类患者宜吃南瓜、冬瓜、菠菜、杨梅和樱桃等果蔬,少吃含糖量多的西瓜、梨、苹果和香蕉等水果。

11、肺气肿患者:此类患者宜吃枇杷,因为枇杷具有降气化痰、清肺和胃的功能。

12、xx病患者:此类患者宜吃梨、荔枝等水果。

13、贫血、低血压患者:此类患者宜吃梨、草莓等水果。

14、水肿患者:此类患者不宜吃西瓜、椰子等含水量较多的水果,以免因摄入过多的水分而使病情进一步加重。此类患者还不宜吃香蕉、哈密瓜等钾盐含量较高的水果,因为这类水果可加重患者的水肿症状。

另外,还有些人群不宜吃某些水果:①菠萝中含有菠萝朊(音ruan)酶,可能会使人发生菠萝过敏,因此有过敏体质者不宜吃菠萝。

②柿子中含有大量的柿胶酚,可加重xx,因此有肠蠕动缓慢或习惯性xx的老年人不宜吃柿子。

③橘子中含有大量的果酸,对胃有一定的刺激作用。故体质较弱的老年人不宜多吃橘子,每天的食用量不宜超过3个。

人们{zh0}在饭前的一个小时或饭后的2-3个小时吃水果。但不宜在饭前空腹食用柿子。因为空腹食用柿子,柿子中的鞣质和柿胶酚可在胃内与胃酸凝结成块,形成“柿石”,从而导致胃结石。

通常,水果表皮上都附有农药,因此人们在吃水果前应尽量将其洗净去皮。 小提示:中医认为,水果具有寒、热、温、凉的性质,可对人体产生清热泻火、温里散寒等作用。

人们的体质也有偏寒和偏热的区别,因此应根据自身体质的特点来选用水果,以起到较好的保健效果。偏寒体质的人一般表现为面色白,很少口渴,不喜欢接触凉的东西。

这类人应吃些温热性的水果,如橘子、xx桃、荔枝、石榴、栗子、樱桃和椰子等,而不宜吃西瓜、梨等性寒凉的水果。体质实热的人一般表现为脸红、口渴、舌燥、xx等。

这类人要适量吃些寒凉性的水果,如梨、西瓜、香蕉、芒果、西红柿、甜瓜和柚子等,而不宜吃柑橘、榴莲等温热性的水果。

一般来说,苹果、葡萄、菠萝、木瓜和橄榄等属于性质较平和的水果,各种体质的人皆可适量地食用。

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  • 呵呵,我{za}吃水果啦
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  • 说的很香、我都想吃了
  • 看不透对新闻:的评论
  • 我从不喜欢吃生的
  • 看不透对新闻:的评论
  • 原来是这样啊,以后一定得好好注意点,呵呵呵。谢谢分享
  • 爱美人士对新闻:的评论
  • 喝豆浆是众多中国老百姓在大清早喜欢饮食的。价廉物美啊!这个“九好七忌”说得好!是应该让喜欢喝豆浆的广大老百姓引起重视的。
  • 剑枫对新闻:的评论
  • 此文蛮好的。有利于老年人养生。很好!
  • ddf_sz对新闻:的评论
  • 想不到吃鸡肉也有这么多考究啊
  • 淘宝网xx药对新闻:的评论
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