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絮叨[转载]久吃不腻的降压菜--木耳拌洋葱

 

昨天早上,把虎仔送去学校、买了菜、回家收拾完碗碟、爷俩扔的东西该归位的归位、、、、、、、

忙的我这才看到外面的大太阳是灿烂又明媚,呵!

再拖拖地吧~~

拖、、、拖、、、拖、、、、、、拖呀嘛拖、、、、、

没完没了的家务活有时候干起来也会来劲呵!

 

这时忽然看到鞋柜的后面虎仔养蚕的小纸盒子,妈呀!

里面的蚕宝宝几天没喂了?

因为不喜欢看到家里摆的乱七八糟的,所以有时虎仔的宝贝破玩意都会被我藏到不起眼的地方~

这下可好了!三条小蚕饿几天了?

赶紧的打开一看,真的有两条已驾鹤西去!饿没了!!

唉!好歹也是两个鲜活的生命!

就那么的被我给害了[转载]久吃不腻的降压菜--木耳拌洋葱

 

不对呵!不全赖我,罪魁祸首应该是虎仔!

这家伙从小就喜欢弄些个小的活物来养,啥小乌龟、小鱼、小蚕、蝈蝈、、、、、、、、、

可是真正喂养它们的是我啊!

给小鱼、小乌龟定期换水、喂食,给小蚕换桑叶、打扫蜗居等等~~

去年养的蚕还结了几个颜色不同的茧!

虎仔是想起来就摆弄摆弄,只想玩的主!

 

要命的是我还不喜欢伺候这些小祖宗[转载]久吃不腻的降压菜--木耳拌洋葱

这不,爷俩早已虎视眈眈的想买只宠物狗呢!

做梦吧就!!门也没有!!

 

唉!看着两只被饿成仙的小蚕,我想这倒是教训虎仔的好机会。

以后要做个有责任心的男人、、、、、、、

对待所有自己经手的事情还要从一而终、、、、、、、、

边拖地边想着训词、、、、、、

 

刚拖完地,正想趴在电脑前更新博文呢~

电话响了,老师打来的~

虎仔有点发烧,现在就来接!

 

我火急火燎的赶到学校,搭手一摸虎仔的额头,是有点高,但是还行

嗓子也不疼,自己说有点不舒服,估计是夜里蹬被子受凉了,回家吃药再看

医院我是不会轻易带他去的,宁愿在家吃‘双黄连’

 

路上,我叨唠、唠叨有关蚕的事情、、、、、、

虎仔只听着,一句话也不说?

到家门口,他没进家就先去花坛摘桑叶了,看样是要对仅剩下的一条负责!

 

哦,看来这件事触动了虎仔的小心灵~

两条活物换来的责任心,但愿他能永远记住!!

 

花坛里的小桑树,是去年虎爹专门为了配合他儿子养蚕种的~

 


              

 

 

 

 

【木耳拌洋葱】

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  材料:木耳、洋葱

  准备: 泡发木耳

 

      1.泡发黑木耳{zh0}能浸泡24小时以上,因为木耳含有水溶性金属物质,长时间浸泡就能溶解xx,

        可安全食用。东北黑木耳不怕泡,越泡越肥厚,一泡就烂糊的绝不是好木耳。

      2.泡发木耳还建议要用冷水,温热水泡后的木耳不仅不易充分发开,口感还会绵软发黏,{jd1}不如

         冷水泡的,不少营养成分也都被溶解掉了。

      3.黑木耳容易粘泥沙,泡开后洗净,加入少许的再泡一会,即xx也会去掉更多的杂质,

        然后再次用清水搓洗干净,{zh1}撕成小片即可

     


 

      做法:

            1.洋葱洗净切薄片

            2.泡发洗净撕成小片的木耳与洋葱一起

              加入盐、米醋、少许白糖、鸡精拌匀即可(还可加少许香油)

     

 

       

 

       常吃也不会腻的爽口降压小菜

       以前曾听说过,一有高血压的老外,来中国无意中爱上了这黑乎乎的木耳,还听说木耳有降压的作用

       所以他就每天吃,结果过了一段时间去医院测血压,发现血压居然恢复正常了,呵呵,中国的木耳好!

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搜寻得知:

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木耳:含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,还有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用
       木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清

       胃涤肠的作用

洋葱:含有xx、xx、降脂、降压、xx等生物活性物质,它所含的蒜素及多种含硫化合物在较

       短时间内可杀死多种xx和xx,所以洋葱是多功能的降脂降压xx的营养保健食品

         

            

 

 

 

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 12道健康爽口菜

   点击以下图片或文字看详细做法~ 

  男孩青春期发育多补钙-萝卜虾皮汤-20道富含钙质美食   

                                   青春发育期战‘痘’应该吃什么蔬菜和水果?(烧双茄)          

 

      

                        夏日美容爽口的凉拌菜--拌双耳(附泡发须知)             夏日美容爽口的凉拌菜--拌双耳(附泡发须知)

 

 

       

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