健康自检三条

　　怎样平衡自己的健康，怎样才能知道自己的健康在什么刻度上，假如这个刻度是0-100，刻度的50就是亚健康的临界，当我们看到自己的健康在刻度的位置的时候，我们就能做到心中有数。我的三条就是顽强的把自己的健康固守在50的刻度之上。当你有任何一项被医生确诊是疾病或某的症的时候，那么你就已经是在50的刻度之下了，如五脏六腑任何一个器官的疾病；任何一项钙紊乱导致的骨质、脊椎增生或钙化；高血脂；高血压；高血糖；高尿酸；高尿蛋白；女性的更年期提前、妇科的任何疾病；男性的前列腺增生、钙化等。因为这所有的疾病其根源都是血液不干净造成的，我的前两条就是保证人的肌体每天都在净化血液，第三条是由生命的必然反应证明你的健康行走的方向。

　　健康自检三条，既然是自检那就一定要有可视性，我的自检三条如下：

       1.皮肤任何部位抹不到油脂；

       2.排便每次一条，擦纸无痕；

       3.性欲不减。

　　自检第1条  

       皮肤任何部位抹不到油脂（对酸性皮肤者而言，手抹皮肤似有油，以纸巾擦后纸巾上没有油脂痕迹）

　　为什么要强调皮肤任何部位抹不到油脂，一个容器不断地充填物质，超出所容则溢，不断地给气球充气，超压后气球炸开；在给压力瓶装填液化气是很严格的遵守压力瓶的压力计规则，就是同样的原理。油脂溢出，如果我们视之为正常情况可以不予重视，那么青春美丽痘在脸上开花、背部做了漂染机、臀部却种上了红小豆、应当保持茂密的头部就成了标准的不毛之地……这难道不是给我们提出了警示？形象化的描述就是我们看到一个会游泳的人在水里挣扎着正张开着双臂在呼救：救命啊……救命啊……你不救他？而这个人可能就是你自己！

　　皮肤溢出油脂是肌体自我保护的一个生理过程，不能以此作为自检健康与否，这是反对我的自检{dy}条的医生提出的。这里我再次引用我们传统文化的成语：盲人摸象！让所有的盲人去摸大象的尾巴，大象就是一条绳子！盲人们摸象的结论是否正确呢，正确极了！因为他们只摸到大象的尾巴，他们用象形理念描述了对大象的认识，说的是真话！他们没有机会或者条件或者能动性可塑性去摸遍象的全部。如果不开通比皮脂腺更有输送油脂能力的通道，当然你无法做到皮肤任何部位抹不到油脂，一个人群密集区发生了火灾，逃生通道狭窄，不死于直接的灼伤、缺氧的窒息也难逃惊慌失措下的人们的相互践踏。

　　我们可以看猪的板油被横断一刀，几乎没有血管，白白净净，和猪肉相比，猪肉丛中血红点点，证明静脉丛分布密集，可见板油是不那么好氧的物质，是真正的半导体，如果厚了则成了绝缘体了，皮脂腺分泌小于库存，板油就增厚，板油的增厚又要求皮脂腺有更大的排出能力，一个恶性循环就产生了，“救命啊……”的呼声就是这样喊出来的。我们的肌体如果始终保持在这种状态下，所有的细胞都处于因油脂的隔离而与氧不能xx接触即半导体单向导电状态（失去电子是通畅的补充回电子是困难的），因氧被带走的电子不能索取回来，就是自由基状态，自由基状态的时间长就形成盾牌式的静电场，而油脂等量的分配在全身的体液中，所有的细胞就都有可能因此产生病灶形成的条件。

　　自检第2条

       排便每次一条，擦纸无痕（可以做到，但不可能每次做到，是一个指导方向）

　　排便每次一条，不是一条是一气呵成也算，是拉得快也算，很多人把拉的快作为健康的标准的。我们观察所有的蓄禽、畜牧，它们的排泄一旦不干净出现挂屎，我们的兽医就会诊断，采取措施。我们看看牛，拉完屎干干净净，看看猫、狗，它们都不需要擦屁股的。我们到市场买鸡，除了看看鸡的品种、重量、肥瘦、羽毛还会看看鸡屁股下面是否挂有鸡屎，如果不干净，你就会放弃不买了，因为你认为这只鸡有毛病，而你的认为是正确的。为什么我们严格要求动物却不能严格要求自己呢？腔肠是生命纳新吐故的主干线，也是古老生命的一种形态，汲取外部物资从一端进食从另一端排泄，而我们的腔肠（也许和医学的定义略有差别，我是从我的流动xx群体来描述的）从嘴进食到肛门排出，食道、胃、肝、胆、胰、肾、脾、十二指肠、小肠、大肠、直肠任何一个部位有潜在的问题都会导致排出不同的形态，而排出又是我们最直接就能自检到的，在这个问题上，我们不能去做禽兽不如吧？

　　自检第3条

       性欲不减（指的欲望并不是指的能力）

　　大多数人可能知道男人会发生晨勃现象，可是我说，晨勃不分男女。晨勃是人处于朦胧状态下下丘脑调用了性化学xx所致，血液充盈外生殖器，挺拔与内壁肿胀其本质是一样的。生命有自检系统，一旦殃及重要的部分，生命会中断繁衍能力，下丘脑会关闭一些性化学物质的分泌、排放，我们的性欲望就会下降，其实这是一个健康预警系统，不要轻易把它归结到什么老夫老妻“左手摸右手，没感觉了”，要重视我们的血液可能不干净了，甘油三脂、胆固醇、胆酸、尿酸、尿蛋白、缺铁性贫血，这些指标的早期偏高几乎不会引发人的明显的不适，而性反应，不分男女，都是靠血液充盈性器官得以实现的，很微妙的反应作为配偶都很容易捕捉到，如他的坚硬度或者持久力或运动力不及以前，她的皮肤泛红面积、两房的固挺、湿润度、夹吮力度不如以前等等。

　　这就是我自立的健康三条自检标准，它的产生是依据我对流动xx群体发生各种生命现象的观察，我对摄取外部物质改变这些生命现象的试验和体会，我的探讨者们、愿意试验者们能够做到的三条、以及我对国际卫生组织、各医学界的健康标准的不满并感觉这些标准会误人子弟，它们等于没有标准，没有可视性、没有自检性，因为当你发现经常性的头疼、经常性的某个部位炎症，这时就已经晚矣，健康是靠普指向实现的：长期保持给肌体提供富含人体必需的营养物质的xx食品，富含丰富的xx物质才能构成大磁场，在大磁场的调制下各种氨基酸、矿物质、维生素、酶与辅酶才能在它们该去的地方忠实地为你修复你的细胞，为你的肌体发挥作用。

　　下面我列出国际卫生组织（WHO）的衡量一个人是否健康的xx准则：

1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。

2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

3.善于休息，睡眠好。

4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5.能够抵抗一般性感冒和传染病。

6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。

9.头发有光泽，无头屑。

10.肌肉丰满，皮肤有弹性。

　　国际卫生组织（WHO）的衡量一个人是否健康的xx准则……应用到征兵条例中比较合适！　　　　  理性中　2008.10.23. 于广州