皮肤疲劳时敷面膜需谨慎

　　人的皮肤在压力状态下，最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色，甚至青春痘丛生的状况。这是因为皮肤xxxx在焦虑情绪的影响下，容易充血、僵硬，xxx下降，十分脆弱。

　　而面膜是一种高效美容产品，通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去。这时候敷面膜，外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者，容易使皮肤受刺激。很多人在累了{yt}后敷面膜，脸上立刻会出现红疹、刺痛的状况，就是这个道理。

　　当然，我们不能对皮肤的疲劳状态不闻不问，连续一段时间劳累后，{zh0}的护肤方法就是晚上做个简单的护理。

    清洁

　　清洁肌肤是必不可少的一步，越是疲劳，说明白天经受的灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害越多，不做深层清洁，其他一切都谈不上。

　　按 摩

　　xx{zd0}的好处就是可以加速皮肤血液循环。洁面后，在手指上涂上润肤霜或者xx膏，按照由内而外的方向xx3--5分钟。

　　舒 缓

　　在一盆热水中加入几滴精油，搅拌均匀后，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟后就会觉得十分轻松。

“玫瑰+檀香木+洋甘菊精油”可以缓解皮肤干燥脱皮的状况;如果皮肤缺水、起皱纹，可以选择“玫瑰+橙花+茉莉精油”;缺水性出油肌肤，可以试试“天竺葵+薰衣草+依兰精油”;肤色晦暗时可选择“玫瑰+天竺葵精油”;长出青春痘的皮肤可选择“天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油”。

　　在工作中也别忘记给皮肤来点“加餐”：感到干燥的时候，将舒缓喷雾喷于面部，它会帮你补充皮肤水分，之后别忘了用纸巾轻轻吸干，以减少皮肤水分流失。同时要注意使用喷雾不能过于频繁。加班的时候要用含有丰富铁和维生素C的花草茶代替咖啡、红茶等刺激性饮料。晚上睡觉的时候记得用枕头，别因为头部血液循环受阻而加重黑眼圈。

面膜小常识

　　面膜的分类
从材质可分为：片状、膏状面膜；
特点：片状面膜便利，膏状面膜好吸收，片状和膏状面膜各有拥护者，外出旅行时方便携带的片状面膜，敷一片就等于帮肌肤灌注了整瓶精华液的营养成分；但少了不织布吸走精华液，和肌肤的服贴度和密闭程度都比片状面膜好，吸收效果也更加上乘。

　　各种面膜特点
1） 材质：不织布
优 点：能吸附大量精华液，并且不容易滴落；
缺点：敷得过久时，会将肌肤的水分回吸走。
2） 材质：棉布
优点：疏适度、透气度 都很良好，不容易导致敏感；
缺点：吸附力不足，稍一走动精华液就容易滴落。
3）材质：果冻
优点：有清凉触感并且相当贴合， 营养成分容易吸收；
缺点：保湿效果较不明显，撕除时容易拉扯肌肤。
4）材质：生物纤维

选购面膜的要点
1) 精华液成分
精 华液是面膜的核心，精华液的成分如何、剂量多少是决定价格、使用感受和使用效果的最直接因素。
建议：根据自己的需要和经济能力，尽量选择一些xxxx的产品，其成分{zh0}选择xx成分。
2) 面膜厚度
比较厚的面膜内会蕴涵更多的精华液和营养成分。
建议：选择比较厚的面膜。如果看不出面膜的厚度，也可以从重量是判断，越重的面膜含有的精华溶液就越多。但值得注意的是，好的面膜，能够紧紧吸附住{zd0}剂量的营养成分，不会在拆开包装拿起面膜后，却发现一堆营养成分留在包装内袋里。
3) 面膜质地
面膜的质地影响着面膜的舒适度和使用效果。从织布面膜的质地和织法来说，xx纯棉质地{zh0}，合成纤维其次，象湿纸巾一样的质地最差；而面膜的裁剪刀数也决定着面膜是否更加伏贴，是否贴合面部曲线和凹凸。
建议：选择棉质等xx材料质地的面膜，并在购买前仔细观察或询问其使用舒适度和裁剪刀数。一般的裁切刀数大多是8刀，好的面膜剪裁可达到12刀。

面膜使用8技巧
1) 洗完澡后敷脸效果{zh0}；
2) 敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜；
3) 鼻梁为中心，外围要服贴；
4) 盖上毛巾加温，效果更好；
5) 拿下面膜纸后作xx；
6) 敷脸后涂上乳液锁住水分和养分；
7) 敷 完脸以后敷脖子；
8) 袋里的精华液别浪费。

正确xx小技巧
1) 在额头部分由眉心抚到发际；
2) 由眉心螺旋状往太阳穴抚平；
3) 鼻根部分由眉心往鼻头轻抚；
4) 两侧鼻翼上下轻揉；
5) 唇部四周先上再下，由唇中央往嘴角轻抚；
6) 两颊部位，下巴→太阳穴、嘴角→太阳穴、鼻翼→太阳穴，先轻抚后再螺旋提拉；
7) 由下巴至太阳穴，两手包覆往上提拉并且轻轻指压；
8) 利用手掌，由脖子往胸部轻抚。

优点：纤维细致，营养成份能渗入到细小的皮沟和皮丘；
缺点：有许多仿冒品，认明半透明及QQ质地才是正货。
5）材质：需水洗胶状
优点：可依肤质或心情调整用量，想涂哪里就涂哪里；
缺点：敷上后10-15分钟需要用水洗净，较为麻烦。
6）材质：需撕除糊状
优点：对于去角质、xx深层污垢的功效相当良好；
缺点：等干燥时不能有表情，否则容易有皱纹产生。