怎样自己在家做油浴 沐浴时将身体洗净擦干，以30毫升（一小方瓶）橄榄油均匀涂遍全身，自我xx15分钟左右，用婴儿香皂冲洗揩干身体。坚持油浴，你的皮肤会变得又细又嫩又柔又美又白。
        头发：洗发后用橄榄油滋养头发，反复梳理，待一小时许，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。
        面部：橄榄油配上等蜂蜜，轻轻xx去除面部细小皱纹，还可以与优质白糖一起调制面膜。
        眼部：每日早晚橄榄油xx眼部十分钟，可以xx黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人眼睛。
        眉睫：每天早晨用橄榄油仔细刷润和养护睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑闪亮、眉清目秀。
        唇部：以橄榄油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，同时无须担心吞吃含铅唇膏之害。
        手部：每洗完手或做完家务，坚持用橄榄油滋润和摩挲双手5分钟，可保持手部白嫩美观。
        指甲：以橄榄油xx指甲和趾甲，日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透，令手足美丽俏皮。
        背部：背部因护理不便常有瑕疵，沐浴时请求家人帮助以橄榄油xx，可令背部光洁迷人。 
        腹部：易堆积脂肪或有xxx，以橄榄油xx恢复腹部光润平坦，xx肚脐也是美容时尚。
        腿部：毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好，可以通过每天用橄榄油xx而改变，还你一双玉腿。 
        足部：每次洗完脚后滴橄榄油少许，反复xx双脚，有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化 xx原理与别样功用汇总 　　

        橄榄油功用记载：橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防xx，所以xx效果{zy1}。同时橄榄油还可以防止皮肤老化，使皮肤变得更健康、更有弹力。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于xx，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。

        选购方法 　　
        观：优质特纯橄榄油油体清亮，呈黄绿色，颜色越深越好。 　　
        闻：有淡雅的果香味，{zh0}是杏仁味儿。 　　 
        尝：口感爽滑，偶有瞬时的橄榄果的涩味。 　　 　 　

         如何用橄榄油做面膜 橄榄油有很好的美容功效，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌，还可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，能xx面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品哦，今天就来和大家分享一下怎样用橄榄油自制面膜。

        1、美白面膜 材料：糖少许、橄榄油一匙 制作方法：砂糖和橄榄油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
        2、祛斑面膜 材料：橄榄油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块 制作方法：橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜 ，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟，可防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者。
        3、祛皱面膜 材料：鲜牛奶一大汤匙、橄榄油一小匙、面粉适量 制作方法：鲜牛奶一汤匙，加4~5滴橄榄油和面粉适量，调匀后敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可xx面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。 
        4、保湿面膜 材料：香蕉一根、橄榄油一小匙 制作方法：香蕉压成泥状，在压挤过程中加入适量橄榄油，搅匀后就成了香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。
        5、抗衰老面膜 材料：橄榄油10ml、玫瑰精油3滴 制作方法：将橄榄油和玫瑰精油调和，用面膜纸浸油取出直接敷于脸上，每周3次，能美白保湿，抗衰老。
        6、补水面膜方法 材料：橄榄油 面膜纸 制作方法：将橄榄油加热至 37 °C左右，将面膜纸浸油取出，敷在脸上，15分钟后取下，对皮肤有很好的补水效果。
        7、去角质面膜 材料：核桃仁、蜂蜜、面粉适量 制作方法：将核桃仁磨成细粉，加入蜂蜜、面粉调和成糊状，均匀敷在脸上约10～15分钟，可滋润肌肤，去除老旧角质，使皮肤光洁白皙。

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