肠胃不好的女性{zh0}选择穿坡跟鞋- 生活百科- tobo114 - 和讯博客
肠胃不好的女性{zh0}选择穿坡跟鞋 [原创 2010-05-30 20:53:01]   
    吃得不干净,饮食不规律,肠胃会受罪,可有时候也可能是鞋闹的

  北京中医药学会秘书长高丹枫在接受《生命时报》记者采访时表示,从中医的角度来说,足部是人体的第二心脏,足部的健康影响着人体的健康。由于足底多个穴位与多个体内脏器相连,所以不同款式的鞋子,在刺激足底穴位的同时,还有可能对与胃肠道造成一定刺激和影响。特别是对于肠胃不好的人来说,更要注意鞋子的款式和舒适度。如果对脚底的冲击和损伤太大,就会影响肠胃功能的正常进行。因此,流行、时尚的高跟鞋就是胃肠道的“大敌”。

  高丹枫建议,如果肠胃不好,{zh0}选择坡跟鞋,鞋跟在2—3厘米左右{zj0}。前脚掌内侧正是胃部的xx反射区域,这个高度与足弓正好形成一个合适的弧度,使得受力点控制在前脚掌内侧,使其周围的穴位得到适当的xx。经常穿这种高度的坡跟鞋,在一定程度上可保护肠胃,缓解胃部不适。

  “此外,经常在睡前或醒后,进行一些腹部的xx,也能起到保健肠胃的作用。”高丹枫说,xx时,身体平躺在床上,以肚脐为中心,用左手和右手交替着对腹部进行顺时针和逆时针的反复xx,对于肠胃xxxx或者,有很好的改善作用

郑重声明:资讯 【肠胃不好的女性{zh0}选择穿坡跟鞋- 生活百科- tobo114 - 和讯博客】由 发布,版权归原作者及其所在单位,其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权, 请你提供相关证明及申请并与我们联系(qiyeku # qq.com)或【在线投诉】,我们审核后将会尽快处理。
—— 相关资讯 ——