超有效的xx方式。。。刚刚得知的，马上告知大家了~~
嘻嘻 偶们论坛有个MM
MM的话我听我同窗说喝生姜红茶很有后果，她是一周瘦了5斤，成果我一试，居然一周瘦了8斤，嘿嘿,xx产品排行榜，真的很冲动！我一直在xx中，但是一直没有瘦下来过，现在找到个这么好的方式必定要和姐妹们分享一下的啦 （：一星期瘦八斤耶，是不是很等待的说~~ ~
马上来告知大家了：）
生姜红茶断食法
对于整整断食{yt}，会感到有艰苦的mm来说，推举此法。排泄功效会因此增强哦。
而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很轻易接收。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，xx后果非常显明的。
合适人群：
经常手脚冰冷的mm
xx进程想吃甜食的mm
很难让自己休息2天的mm
整整断食一整天尽对无法忍受的mm
生姜红茶断食法时光表：
{dy}天：早：正常饮食
中：同上
晚：同上
{dy}天筹备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水
第二天：早 胡萝卜 生姜红茶（400ml）
中 同上
晚 杂粮粥
{yt}下来你会发明小肚子变柔软了，精力也集中了。
第三天：早 断食，喝生姜红茶2杯（400ml）
中 杂粮粥
晚 杂粮粥
第四天：早 生姜红茶
中 正常饮食
晚 同上
生姜红茶的制造方式：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有热身作用。饮用生姜红茶有益加强身材代谢性能，进步脂肪的燃烧率。促使以前由于饮食过量而囤积的废物排泄体外。
断食停止后，可以连续xx的后果。
资料：立顿红茶一包
往皮生姜五[片
蜂蜜适量
做法：把红茶包和生姜一起放进杯中，用九十度以上水冲泡。
等稍温后放进蜂蜜
要点：假如感到到肚子有炽热的感到时，要斟酌减少生姜的用量
{yt}饮用2至6杯就好
嘻。。。。。偶也试哦。。。偶明天就往买红茶往，姐妹们，偶们一起试好不好，
?

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