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　对于那些已经上火的宝宝，新手爸妈们也不用太过于担心，要科学的进行应对，可以按照下面的方法呵护上火的宝宝哦！ 1、婴儿出生后{zh0}给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。 　　2、采用人工喂养的宝宝，可多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。 　　饮食要清淡：宝宝上火的时候{zh0}是可以多吃一些蔬菜、瓜果之类的；少吃那些油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天的时候对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果{zh0}也不要吃太多。 　　多饮白开水：宝宝早上刚刚起来的时候就喝白开水，这样可以帮助宝宝补充晚上丢失的水分，同时还可以帮助清理宝宝的肠道，排除废物，唤醒宝宝的消化系统及整体机能的恢复等。半小时后再给宝宝喝奶或者是让宝宝吃主食，吃完后再喝几口水可以帮助宝宝清洁口腔。有些宝宝平时就不喜欢喝白开水，这时候也可以让宝宝喝些果汁之类的。 在炎热夏季，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃 石家庄科学护理中心欢迎您的来电咨询或编辑短信“石家庄催乳”发送至12114进入公司手机网站了解更的信息。