绿茶可以美容，有很好的xx养颜功效，夏季防晒更少不了绿茶。 用绿茶做成面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减少疼痛，而却还可以使受伤的皮肤尽快恢复，轻度日晒后，若有红斑、灼热等现象，可以用浓得绿茶水冷敷，新鲜的绿茶含有丰富否认茶多酚，能抗紫外线伤害。 绿茶含有大量的维生素C，维生素C本身就有很好的美白功效，而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，是美白效果更佳。 虽然绿茶可以美容，但女性在月经期间做好不要喝绿茶。因为绿茶中含有很多鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道对铁分子的吸收，容积造成月经期缺铁性贫血。另外，绿茶中的可可茶碱等物质具有是人兴奋地作用，会加重痛经，腰酸等经期反映。 |
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