一.旅游资料：

　　预先搜索一下目的地的文字跟图片资料，了解一下当地的具体情况，例如景点位置，路线等，以定好自己的具体行程。

　　二.住宿安排：

　　如果你不打算露营，那就要注意好住宿的安排。如果是周未，春节，五一，国庆等公众假期、节假日，就更要注意。可以先预定好酒店，现在在不少酒店都开通了网上预定，而且价格便宜，像那个以七字为标志的酒店，{yt}才七十多元，一米八的大床，上次去广州住过，挺舒服的，还有其它的一些连锁酒店，分布广，价格也比较实惠，比较适合旅游者。当然也可以到当地再找酒店，平时倒没所谓，公众假期，可得要冒找不到房间的风险，特别是一些热门景点。

　　三.随身物品：

　　1.背包：

　　背包客的{dy}装备，否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在深圳周边25升左右即可。长线旅行的话，MM需45-55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能起到减轻负重，均匀负担的作用。有关背包的选购及使用资料很多，如果有需要，以后再整理一些资料上传。

　　2.鞋子：

　　鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋{zh0}还是要高腰的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。

　　一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务.如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间，精力和费用是非常值得的投资。有关登山鞋的资料简直可以著一本书了。以后再做讨论。

　　3.外衣裤：

　　一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保xx体，{zh0}是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤，严重影响两腿的活动，而且一旦打湿就会成为你的很大的负担；

　　4.内衣裤：

　　贴身衣服建议不要穿全棉的，在国外登山界，全棉内衣被称为“人穿的衣服”，原因是在高寒地带运动后，全棉内衣的吸汗性会冻死你的，当然对于我们不去高寒地带的话，没这么恐怖；

　　5.护膝和护踝：

　　对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。膝盖的损伤很难恢复，其损害可能是终生性的；

　　6.帽子：

　　宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。

　　7.手套：

　　在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度；

　　8.墨镜：

　　遮阳需要。但肯定会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用；

　　9.贴身防潮袋：

　　这个好像没看到哪个功略里提到过，但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。这样即使在溯溪摔进水里也不用担心有损失了。

　　10.毛巾：

　　擦汗用的。你会感觉很方便，在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。

　　11.洗漱用品：

　　长线行程时可将洗漱用品适当带上。

　　12.拖鞋或凉鞋：

　　如果装备不特别多且重可带上，休息时可用。当{yt}行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事情啊；

　　13.防晒霜、唇膏：

　　户外日光强、风大，可少量携带，以防烈日与口唇干燥；；

　　14.帐篷：

　　防水指数要好，建议在1500左右或以上。不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不着重考虑。其实根据我的经验，一般露营地会选择在避风的地方，所以很多攻略上介绍要怎样怎样的性能，可能都用不

　　上。

　　注意重量。3kg以上不予以考虑，现在都是玻璃纤维撑杆的，一般在2.5kg左右；

　　建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担，更何况，两个人的时候还可不时去大小梅沙浪漫一把，月色海滨啊……；

　　15.睡袋、防潮垫：

　　有帐篷就当然就需要睡袋和防潮垫了。如果以后在深圳周边活动较多的话，适用温度不用太低；经常去较寒冷的地方的话，适用温度应在零度以下。如果长线有地方住的话，带上睡袋也会有干净卫生的作用。

　　16.头灯或手电：

　　我们不能总是xx地计算自己的行程，当延误行程时，我们就一定需要；十一在三峡登神女峰时，我们有几十人(还有国内其它驴友)下山时已经天黑，头灯起了救命的作用。

　　如果有露营活动，头灯或手电也会用上的。露营灯可以暂不考虑。

　　17.雨衣：

　　不管长短线，我们途中碰上下雨的可能性较大，所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。当然一次性白色塑料雨披也行(FB时可做桌布铺在地上)。

　　18.火种：

　　{zh0}是防风的；

　　19.刀具：

　　锋利的多功能军刀应该是你的{sx}，它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率{zg}；而且刀有时可能会与药品配合使用，比如遇到了被蛇咬的情况，所以一定锋利。

　　如有可能，再配置一把大点的xx会让人比较安心些。我曾在一潜水用品店看到一把潜水xx，心动不已，只可惜近2K的价格让我……

　　20.指南针：

　　在野外活动必备，具体作用就不必说了吧？但前提是你必须知道怎么使用它。

　　21.口哨：

　　集体出游时，是与同伴联系的有效工具，独行时，紧急情况下有救命的作用。但一定要懂得正确使用，懂得一些必要沟通的方式，如求救、询问情况等，比如说两声长音表示紧急情况。至少全队要有统一的哨音规定。否则乱吹一气不如不吹。

　　口哨还有一个作用就是：可以发泄你的自豪感与成就感，因为你的嗓子很容易就喊哑的。我用这个用途好像还多些，呵呵。

　　22.药品：

　　单独出游适量携带，集体出游时可公共购买，以免增加背包负重。

　　主要有以下常备药品：

　　藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、xx)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药；

　　23.绳索：

　　对于绳索，我感觉团队出行时的必要性大过独行。但你一定要熟悉各种结绳法。带上30米登山绳应该足够应该大多事情。我好像一次也没用过它。

　　24.炉头、气罐、灶具等.

　　它们的好处是能让你有口热的吃，尤其在长线和天气寒冷的环境下时。这样对补充能量会有好处。

　　但我不建议配置此类用具。原因是负重过多会让你徒步的乐趣大大减少。当然这是见仁见智的问题了。

　　25.摄影器材：

　　长距离行走不建议带三角架，胶卷{zh0}备足；

　　26.通讯器材：

　　以备联系；

　　27.干粮和饮水：

　　少量携带，延误行程时可用上；

　　28.证件：

　　身份证，其它证件旅游准备，出游准备