引用【家庭美容护肤小常识- 生活小常识】OK

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2010-05-12 11:13:10 阅读4 评论0 字号:

 

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【家庭美容护肤小常识- 生活小常识】OK

 

 

家庭小常识:

家庭护肤美容小常识 毛孔粗大护肤小常识,原料很简朴,就是一只生鸡蛋(又是鸡蛋!),然后把它煮熟,这大家都会吧,再用凉水轻微冰一下,就剥开来,取出蛋白,用不完的,有大拇指那么多就可以了,把蛋清放在掌心揉碎,就往脸上擦,象平时洗脸一样,不停地擦,也不要用太大劲,把它擦匀,擦着擦着就会发现水分越来越少,有点干干的,不要停继承擦,这时候死皮就会下来了,你会发现掉下来的东东一条一条0都是灰灰的,脏脏的。脖子也可以这么擦。之后再用清水洗掉,洗的时候你会觉得好象自己的皮肤变成了刚才的鸡蛋白,很嫩很光滑。我一般会再用一点点爽肤水,觉得很清爽,一个星期一次就可以了

  虽然上美容院享受皮肤护理是许多人的选择,但在家庭中进行自助美容护理的人也不在少数,为使自助护理具备一些专业水准,特为您制订了几种不同的方案,您可根据需要找出最适合的一种。

  水分是美丽肌肤的{dy}要素,美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。坐办公室的Office Lady脸上的肌肤最容易被空调“调理”得越来越干燥,不但化妆时粉没办法上得均匀,原本“深藏不露”的小细纹和黑色素也因计算机辐射的刺激而“浮出水面”。这是季节在提醒你:该好好护肤了!

  原则:去多余、补不足

  无论季节、年龄、肤质,几乎所有的肌肤问题都可在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说,补水是的基础和根本。人在25岁之后,肌肤老化会加速,而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过,在现实生活中,因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,会提前导致皮肤衰老、代谢减缓,造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙脱皮、形成细纹,引发诸多肌肤问题。

  ☆☆☆面部皮肤护理☆☆☆

  护肤程序:

  1.沐浴:沐浴有助于使皮肤毛孔扩张,血液循环加速,更易于清洁护理。

  2.用洗面奶清洁面部:洗面奶的主要功能是清洁,所以根据皮肤类型针对性地选择洗面奶非常重要。

  3.使用去角质膏,深层清洁皮肤,去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养,所以必须将清洁工作做得彻底。

  4.涂用面膜,停留15分钟后清洗干净。面膜的主要功能是给皮肤提供营养和滋润,要留出足够的时间使营养渗透。

  5.用爽肤水再次清洁残留在毛孔中的面膜及脱落的角质。

  6.涂用营养霜。春季,美白、保湿是护肤的重点,可以使用具有上述功能的面霜。

  建议:1.如果您初次或不常使用去角质膏,{zh0}购买不含磨砂成分的去角质膏,以防止对皮肤造成不该有的损害。判断方法    为:在皮肤上试用,感觉有砂粒的成分者,为磨砂去角质膏。

  2.保湿、补水、防晒是本季护肤的重点,也是选择面膜时{zx0}考虑的重点。

  ☆☆☆全套皮肤护理☆☆☆

  准备用品:一本好看的时尚杂志、一瓶品牌上好的香精油海盐(牛奶、鲜芦荟等也可)、去角质膏、面膜、死海矿物泥。如果您家里有浴缸,同时可以抛开庞杂的事物,那么这套皮肤护理程序可以带您进入一个享受的空间。

  护肤程序: 1.在浴室中点上薰炉,选择中意的香精油(建议选用玫瑰或薰衣草香型):在浴缸中放入适合的温水(40℃左右为宜),滴入同一种香精油,将选中的杂志放在浴缸旁。

  2.开始淋浴,同时清洁面部、去角质,然后入缸浸泡30分钟。

  3.全身去角质、冲净。

  4.面部涂上适合肤质使用的针对性的面膜,全身涂用死海矿物泥膏,15分钟后,冲洗干净。

  5.涂上面霜及身体护理油(露)。

  建议:香精油见光挥发,所以购买时要选择深色瓶身者:香精油浓度越高,使用量应越低,无论是薰香,还是滴入浴缸中使  用,{zh0}以2-3滴为宜

  小常识

  在这炎炎夏日里一起美容吧我给大家带来一个美容小秘方,效果非常好。在这里把这美容秘方给各位爱美的姐妹们。但愿你们试了以后,能给大家带来满足的效果。 美容{dy}部分:饮食

  1,多吃酸的食品,每天用新鲜的柠檬泡茶喝,酸的食品含有丰硕的维生素C,维生素C能按捺玄色素天生。所以能让你的皮肤白晰。平时多吃西红柿,桔子等

  2,每天吃一瓢蜂蜜,{zh0}含有花粉的花粉蜜,要xx的蜂蜜,别买赝品,蜂蜜有去毒,清肠胃,延缓朽迈的功能,坚持吃蜂蜜,能xx气,能让你的皮肤光洁,起到淡化色斑的作用。

  3,天天坚持喝一杯牛奶,{zh0}选择睡前喝,这样有助于睡眠,有充足的睡眠皮肤才能好,牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。

  4,女人该坚持喝豆浆,买个榨豆浆机,天天花五分钟,让自己喝杯醇厚的豆浆,豆浆里含有植物xxxx,能让你内分泌协调 。有延缓朽迈的作用。

  美容第二部分:护理

  1,室外环境中,注意保护皮肤,尽可能不在太阳光下暴晒,即使是冬天,也记得要注意遮阳,冷天,记得用领巾包住脸部,以防xx。

  2,睡前一定做好皮肤清洁工作,假如有上过妆,要用洗面奶洗两次,这样皮肤才干净,洗完后,用点修复皮肤的修复水,然后上点润肤霜.

  3,千万别听美容院的每xx去做一次皮肤护理,很容易损伤皮肤,而且效果有限。去死皮这一步骤,假如是夏天经常这样去做,保证你的脸上皮肤变得又老又厚而且会长一片的色斑。偶尔去做一下也好,但是别太勤快。

  美容第三部分:运动

  其实走路就是一种很好的运动。运动能让人肌体不松弛,能保持夸姣的身材,能让人精神丰满,由于血液轮回的加速能带走残留的物质,有淡化色斑作用,还能让你 的脸色看上去很健康,最重要的是有好的身体才会有好的肌肤。

  但是这种运动有一定要求,要求你收腹挺胸,要象一个跳舞演员,象xx的战士一样走,当然你不一定做到那样好,但是最少要这样要求自己,走路不能逛逛停停,每次走必需要在二十五分钟以上,这样才有效果,不能象逛街一样,天天能以一定速度走路半小时,能走出一身微微的汗,保证你一整天都精神丰满,当然别让自己走得太累,不能有太疲劳的感觉,长期坚持走路还能达到xx的作用。

  最常见的空调环境中的补水

  空调在制热的过程中,不仅会抽去室内的冷空气,也会带走皮肤表面的水分。所以,OL在这样的环境中,更应该加强补水意识,随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的,当然也别忘了定时喝水。要想工作和美丽两不误,拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的,可准备一瓶专用补水剂,2小时左右喷面一次,再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用,回家后做一个蜂蜜面膜,能补充{yt}流失的水分,滋润肌肤。

  保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾,一般由xx矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡。

  妙招1:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽

  真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片,比起化妆水更是珍贵,单价通常也较高,紧急时刻使用比较实际。

  妙招2:乳液不够解决“肌渴”,加多瓶保湿精华吧

  保湿精华的分子体积比乳液还要小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下,延长水分被蒸发的时间。

  妙招3:婴儿保养品为你留住湿润

  膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象,让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后,可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告,如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点),婴儿油就不适合你了。

  妙招4:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便省时

  敷保湿面膜{zh0}在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜,就别在湿气重的地方,因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来,如果湿气太重,面膜就没有干的那天。

  妙招5:洗桑拿、泡热水澡,别忘了放一瓶水在身边

  洗桑拿时,正是身体内水分大量流失的时候,热蒸汽让体内汗水、废物不断排出,因此随时补充体内水分很重要,这样才可促进代谢循环顺畅。

  皮肤护理

  一、面部的护理

  1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下,{zh0}选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说,冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

  2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸,坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话,可尝试用温水洗脸。

  3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

  4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后,不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

  5、磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

  6、完成洁肤工作后使用的爽肤水,{zh0}不选择含有酒精成份的,因为酒精容易引起皮肤的干燥。

  7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作,因为紫外线并不是只光顾夏天。

  8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失,但不要模仿夏天的做法往脸上撒水,那样会让肌肤更加干燥,甚至会引起龟裂。

  9、在护理面部的时候,别忘了照顾一下颈部,以免春光乍泻的时候里外不一致。

  10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题,虽然没有十足的科学依据,但喝水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实。

  二、眼部的护理

  寒冷的气候容易造成血液循环的减慢,所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈xx。冬天不要再用润眼者哩,而要改用滋润成分高的润眼霜。

  三、唇部的护理

  1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时,千万不要用舌头舔干燥的唇部,这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。

  2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里,同时滋润的效果会非常理想。

  3、如果你的双唇异常敏感,{zh0}选择含xx成份的精华油护理唇部。

  4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林。这样,第二天早晨醒来的时候,唇部就会变得滋润了。

  四、身体肌肤的护理

  1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上xx的油脂,令肌肤变得干燥。

  2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适,尽量不要使用。

  3、沐浴完毕后,用大毛巾轻轻拍干身上的水份,在肌肤处于微湿的状态时,擦上润肤霜。

  五、手部和足部的护理

  1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹,所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手,使用润手霜的时候,不妨轻轻拍xx背,促进血液循环,使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。

  2、如果皮肤严重干燥,在晚上入睡之前,同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。

  3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分,而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚,日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后,要用浮石磨掉死皮,去除角质层,然后抹上磨砂膏。

  4、若龟裂的情况严重,甚至出血,就要在进行完上述步骤之后,在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”。

  六、头发的护理

  1、头发断裂开叉是很普遍的现象,这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环,值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。

  2、不要用太热的水洗头,40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。

  3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的xx,可以加速皮脂分泌的速度,让发根部位也可以得到适当的滋润。

  4、要加强秀发的润泽程度,可以在头发洗干净后,用毛巾将水分吸干,xx头皮10分钟,用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。

  5、想要头发服帖不起静电,{zh0}用猪鬃做成的梳子梳理。

  6、防止头屑出现的{zh0}方法是用去头屑的洗发水经常洗头,及时xx过多的油脂。

  护肤三步曲

  保湿+营养+防晒,三者缺一不可。

  随着冬季的到来,天气干燥起来,同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天xx显现出来,此时人的肌肤表面容易干燥,缺乏弹性,显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分,就仿佛是失了水的水果一样,不再新鲜诱人,同时及时地给肌肤补充能量与营养,也是延缓肌肤衰老的有效方法。我们可凭借1-2周持续不断地密集滋润保养,每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次,对于情况较糟的地方还可以稍加xx,同时配合维生素C的摄取,如此让肌肤恢复原有的健康。

  洗澡时水温不易太高,以免洗去肌肤内过多的油脂,再配合滋润型的沐浴液清洁身体,浴后趁肌肤微湿,饱含水分时,搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油xx类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法,平时再多吃些梨,银耳等xx类的食物,从内到外的滋养肌肤。

  在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈,但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同,而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。

  都市女性寒冬保湿四重奏

  现在经过夏天阳光的刺激,继而又是干燥秋风的威胁,再加上生活紧张和工作压力沉重引致xxx失调,都市女性的肌肤当然就出现了缺水、粗糙、暗疮和色斑等问题。不想肌肤未老先衰,你就得做好保湿工夫了。

  保湿{dy}步:洁面

  要得到{zj0}的护肤功效,洁面一环绝不可马虎了事。玉兰油系列的活肤洁面乳含BHA柔酸活肤菁华及温和的xx微粒,能彻底清洁肌肤表面的油溶性污垢及化妆残渍,同时有效促进肌肤的自然新陈代谢,温和去除部分死皮,而不会刺激娇嫩的肌肤。

  保湿第二步:深层清洁

  仅仅是日常清洁当然是不够的,还应定期作深层清洁与护理。我们推荐英国仕纳热面膜产品,具有强力的吸着能力,它根据不同肤质配有五种不同选择,能有效”吸”走毛孔内的污垢,防止黑头、粉刺的形成,同时保持皮肤水分。每天使用后只觉得滑溜、舒适、不紧绷。当然可以和痘痘们说”拜拜”啦!

  保湿第三步:爽肤

  不要以为秋冬时便可免掉爽肤程序,选择适当的产品其实有助加强保湿效能。露华浓凝采柔肤水内含植物性胶原和谷维素,能渗透至皮肤深层,加长保湿时间,防止皮肤绷紧和干燥的情形出现,每天用化妆棉沾取敷脸5-15分钟,还有助减淡色斑呢!

  保湿第四步:修护

  强化肌肤自身对外在环境影响的抵御力,比任何滋润补湿更为重要。欧莱雅花蕊抗皱紧肤霜含有复颜{zx1}的抗松弛成分ParElastyl(TM)及UVA-UVB过滤元素,能在保护肌肤免受紫外线伤害的同时,具有修护干纹、改善枯黄肤色及促进新陈代谢的功效,调节肌肤的再生周期。用后感觉皮肤柔软幼细,是入秋必选的修护。

  完成这简单的四步曲,对于皮肤粗糙缺水这恼人的问题,应该可以解决了。

  皮肤保健六法

  1、保持皮肤滋润,科学洗浴

  冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。

  2、保温防寒

  冬季气温低下,皮肤裸露部位极易xx,如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可外出。

  3、避免使用劣质化妆品

  劣质化妆品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚而使色素增加。这些,都易对皮肤造成伤害。冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚。

  4、穿着宜柔和

  冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜。

  5、进行皮肤锻炼

  加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、xx等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身。

  6、注重食物保健

  当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状xx,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。同时,有的食物,会使原本患有某种皮肤病的人病情加重,如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等,辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧,海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。

  几点建议:

  1、不要常用热水洗脸,或洗后用冷水再冲一遍({yt}洗脸不超过二次),以减少水分的挥发。

  2、不要用碱性强的清洁用品,这会破坏保湿成份的成膜性。

  3、要经常xx面部皮肤,促进血液循环,增加皮脂分泌。

  4、一周做1-2次面膜,用生物非凝洁性面膜,即含xx植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。

  5、护肤品以保湿类为主,搽润肤露之前{zh0}能给皮肤以充足的水份。

  6、多喝开水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物,以补充体内水分及营养,促进油脂分泌。

  7、做好防寒、防冻措施,防止冷风对皮肤的刺激。

  8、在空调环境内生活、工作,{zh0}常备营养水或矿泉水补充水分。

 

 

  

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