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　　? ? ? ? 现在已经到了“89”，俗话说“79河，89雁”，这也意味着天离我们越来越近了。

　　 2月22日以来，我省天气明显好转。

　　? ? ? ? 预报显示，未来3天Xi安县以天为主，高气温可达20℃，季逐渐变浓。

　　 @ Xi的天气 ? 共

　　 均气温超过10度，天可能来得早。

　　 密切注意天气变化，及时增减衣。?

　　 网上有很多关于季报的话题，

　　 什么"不能超过15℃"、"昼温差应大于8℃"等等，

　　 的是科学吗？

　　 吴怎么是对的？

　　 达视频来自江苏广电财经媒闻中心

　　 15°c不是{jd1}

　　 从厚厚的羽绒换来的外，有的还穿上了秋天的外，有的漂亮的孩却早早的脱下了裤子。 但在天，这的合适吗？

　　 中认为，在天，人的阳气慢慢上升，毛孔张开，此时如果急于剥开，容易受寒侵袭，引起感冒、关节炎等疾病。 间武也有很长的历史，衍生了很多说法，如: 15℃为临界温度，低于此值需要"武"，高于15℃，且相对稳定，可以减少装。

　　 专家们认为，人的舒适温度般是18℃到23℃，当温度达到15℃时，人上的寒冷感觉的减轻了，所以这种说法具有定的科学，但是，际不能搬。

　　 江苏省中内科综合科鲁为告诉记者:“我们必须因人而异，特别是老年人和儿童要多加注意，有些老年人在气温15℃以上，甚至到17℃、18℃时，还觉得有点冷，此时不要急于脱衣。 "那个

　　 穿衣宜“薄厚” ? 饮食讲究“夏阳”

　　 武的时间应以人感觉为准，早晚要加衣，中午要减衣，衣也不要太猛，步步的，给身个适应的过程。 ，可以穿“薄厚”，注意护头部暖脚。

　　 鲁为说:“下肢的血液循环比上肢差，所以下肢穿得多，所以暖功能更好，也有利于血液循环。 "那个

　　 专家建议，冷自，季也可以生姜泡脚，驱寒。 饮食方面，中讲究“夏之阳”，吃葱、姜、蒜，既能护阳气，也能xx、抗病，减少呼吸疾病的发生。

　　 此外，在季，许多人容易出现季嗜睡易怒、心积虑、适度食子、橘子等酸食物，对调节绪有定的好处。

　　 资料来源|中商报记者毛美娜通讯员张宏芳综合@ Xi安气象，江苏闻( jstv jsxw )