什么是UVA?UVB?SPF?PA?

UVA与UVB

阳光紫外线依波长一般分为长波UVA、中波长UVB以及短波UVC，其中UVA到达地表约占95%、UVB约占5%-2%、UVC则几乎为0%。

UVA可再细分为UVA-2与UVA-1两个部份，其中UVA-1穿透最强可达xx层使皮肤晒黑，对皮肤的伤害性{zd0}，但也是对它最容易忽视的，特别在非夏季UVA-1强度较弱但仍然存在，因为长时间累积的量足以让皮肤伤害。特别是皮肤老化松驰、皱纹、失去弹性、黑色素沉淀…等由UVA-1所造成的。

UVA-2则与UVB同样可到达皮肤表皮，UVA-2会引起皮肤晒伤、变红发痛、日光性角化症(老人斑)、失去透明感。

UVB则使皮肤角质增厚、暗沈、变红、眼膜炎、发痛变得较干，虽UVB能量比UVA来的强但容易防护。

紫外线B-防护指数SPF（Sun Protection Factor）
SPF较为一般大众所熟知，但SPF仅针对UV-B的晒伤防护数值作为标示，并不代表防护紫外线的其它成份。
一般来说SPF15能阻隔93.3%的UVB紫外线，而SPF30大概能阻隔96.6%的UVB紫外线；SPF值15-30之间相差一倍，而阻隔紫外线的能力却只相差3.3%，非常有限。
所以并非是SPF30的防晒效果是SPF15的2倍喔！

SPF遮蔽率换算公式
[(SPF-1)/SPFx{bfb}=遮蔽率(%)]
如SPF30 29/30x{bfb}=96.6%

紫外线A-防护指标PA（Protection Grade of UVA）
目前防晒乳针对UV-A的保护效果，并没有像UV-B有SPF为国际公认标准，不同的国家有不同针对UV-A表示方法。主要原因在于UV-A对皮肤伤害可达xx层，且为慢性累进的伤害，所以难以建立国际公认量测标准。

PA值则是日本日本厚生省所公布的UVA防护效果测定方式，UV-A于表皮即刻产生黑色素的防护程度，以计算可分为PA+、PA++与PA+++三级，+号越多保护的指数就越高。
PA＋ 延缓晒黑时间2~4倍
PA＋＋ 延缓晒黑时间4~8倍
PA＋＋＋ 延缓晒黑时间约8倍以上

目前防晒乳还是难以预防UVA对皮肤的伤害，原因有
1.涂抹剂量不足、补给不足
2.防护指标PA、PFA、PPD数值几乎为UVA-2所影响
但对皮肤造成长期深远的伤害为UVA-1
3.UVA-1长波难以预防(如图防晒乳主要成份与可预防的波长) 仅有少数成份可xx预防UVA-1且有其缺点。

晒黑是紫外线A造成的PA数值几乎为UVA-2所影响，但对皮肤造成晒黑为UVA-2+UVA-1，针对UVA-1建议您可以使用帽子与阳伞来保护您的皮肤。

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