2010.5.13 星期四
亲爱的朋友，抑郁与苦闷，是压心的石头；压抑与忧愁，是烦恼的缘由。你要搬掉压心的石头，要要摆脱烦恼的缠绕，请回归大自然吧！
爱也匆匆，恨也匆匆，人生苦短，草木一生。一切都是过眼的烟云，一切皆为虚幻的影踪。 认真回味一下《红楼梦》中关于人性本质的经典话语吧：“为官的，家业凋零；富贵的，金银散尽；有恩的，死里逃生；无情的，分明报应。欠命的，命已还；欠泪的，泪已尽.......好一似食尽鸟投林，落了个白茫茫一片大地真干净！”亲爱的朋友，不要再为爱恨情仇费心劳神，不要再为名利是非绞尽脑汁，因为人生的结果都是一样的，都要落得个尸骨一堆，坟丘一处，它不会因你的富贵贫贱而不同。然，人生的过程就千模万样了，就因人而异了，有的人过多地陷入名利的泥潭不能自拔，卷入世俗的漩涡不能摆脱，心神俱损，匆匆离世；有的人融入自然，修身养性，活的非常洒脱，安详百年。人生结果的单一性与过程的巨大可塑性的反差告诉我们：必须重视生命的过程。那你就重视生命过程，尽情享受人生路上多彩的风景吧，就请融入大自然吧！
朋友们，快快行动起来吧！穿上户外运动的霓裳，背上生命的行囊，带上一份好的心情，尽可能多地离开滚滚红尘，离开嘈杂闹市，离开滋生烦恼的钢筋混凝土，置身世外桃园，去享受自然吧！
到那时，峰峦山川，变成你生命的忠诚伙伴；河畔水潭，会铭记你撩拨的微波连连；蓝天白云，将承载着你无数的梦幻；林木草原，将留给你抹不去的依恋。就像一位名人描述的那样：“以大地做床，以草原为毯，以大山当枕，以蓝天为被，以森林为帐”。那是一种神仙才能享受到的意境呀。
回归大自然，融入大自然，享受大自然，你会发生嬗变的。你会变得性格开朗，你会变得心底宽阔，你的人生会从此美丽多彩，你的生命会发生灵魂的涅槃！
