先来生姜白开水,那天在杂志上看到的,说的很有用,但真相不明。仅供JMS参考。 生姜白开水优点:xx滞留在体内的老化废物;温暖身体促进血液循环;温暖胃部使热量送达全身。。。 只需在烧白开水的时候,放入切成薄片的2~3片生姜即可。做好的生姜白开水与一般的白开水相比增加了一股淡淡的辛辣味道,还会飘散出一点模糊地生姜。据说日本福田里香女士,在尝试了一周的生姜白开水的xx疗程后,腰围成功地减少了7厘米!(神奇) 基本规则:1。要慢慢地喝,喝一杯大概5到10分钟; 2。{yt}的饮用量不超过800毫升;(一杯200毫升)早上起床马上喝一杯;午餐时一杯,午餐后半杯;晚餐同午餐一样。 3。有胃溃疡和胃炎等症状的不可饮用; 4。请最少坚持饮用一周。