果蔬汁-凤梨包菜汁
[转贴 2010-05-02 00:41:22]
[原料]
包菜250克，凤梨150克，柠檬汁少许。
[做法]
1、凤梨去皮，切小块；
2、包菜洗净切小块；
3、与凤梨共同放入果汁机中榨出汁；
4、倒入杯中，加入柠檬汁调匀，即成。
纤维素丰富 顺肠去胀 改善微循环
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