田雷项:孕妇经常吃釉子对宝宝影响吗– 健康加油站
问题: 素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之
孕妇多吃釉子会对肚子了的宝宝有影 冠。柚子中所含的矿物质以钙为{zg},
响不 磷的含量也超过大米。常吃柚子可以预
答案: 防坏血病及夜盲症。但是,柚子好吃,
柚子具有营养丰富、通身是宝的共同 不可多食。因为柚子性温味甘,补阳益
优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水 气,过量反于身体无补,容易引起燥热
化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、 而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽
铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。 喉炎等。孕妇每天吃柚子不应该过多,
500克柚子中含有维生素C250毫克,维生 总重量在250克以内。

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