蓬俞巩:孕妇饮羊奶好还是牛奶好呢? – 健康加油站
问题: 蛋白质过敏,特别适合过敏体质和肠胃
孕妇饮羊奶好还是牛奶好呢? 不佳的人群。第三,羊奶的脂肪球大小
答案: 与人奶相同,仅为牛奶的三分之一,可
1.和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴 以更快、更xx地被人体吸收,不会造
儿对羊奶的消化率可达94%以上,减少胃 成脂肪堆积,长期饮用身体结实强;比
酸分秘。很多人对羊奶的膻味敬而远之 而不发胖。3.对于妇女来说,羊奶中维
。其实,只要在煮的时候放几粒杏仁或 生素e含量较高,可以阻止体内细胞中不
一小袋茉莉花茶,煮开后,把杏仁或茶 饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老
叶渣去掉,就可以基本上除掉膻味。2. ,增加皮肤的弹性和光泽。而且,羊奶
与牛奶相比,除更富于营养外,羊奶还 中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修
具有如下的优点:首先,羊奶含有与人 复作用。4.有一种说法是怀孕期间试着
奶相同的上皮细胞生长因子,该因子可 喝几个月的鲜羊奶.小孩不但骨骼好,而
提高人体xxx并有修复呼吸道、肠胃 且白净.5.新鲜的牛、羊奶都是要经过专
等黏膜的功能,有效地预防和减轻感冒 业xx的,如果没有专业的设备,就要
、xxxx、肠胃溃疡等病痛。其次, 经过高温沸腾,一沸腾不要马上关火,
羊奶和人奶的蛋白质形态相似,不含过 还应该多煮一会儿,这样才能xx。祝
敏原,在胃中形成比牛奶更小、更细软 好孕^_^
的凝乳,有利于人体吸收,且不会产生

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