说到我的姨妈我就不得不说下这个药的问题了

我姨妈大约就是从启蒙我纠结体重这个问题开始，吃了十年果导，十年啊！人说是药三分毒，更何况这个是西药，更是毒上加毒！我姨妈的肠子简直是吃到坏死。

前段时间差点去了，和这个果导不无关系，因为我姨妈之前生我姐的时候挣出了痔疮，这个果导就是让人拉的，拉多了肠粘膜都损害了肯定是加重病情，但是那么多年，不管心理上还是生理上都有依赖了，不吃就会xx，xx就更加重病情，后来一拉就是流血，大流血，狂流血，就是去年年底左右，差点死了，医院都下病危通知书了

所以姐妹们千万不要吃药，就算那个药人人吹得天花乱坠你亲眼看着有人在你面前掉了10公斤！！！千万不要吃药！
不仅是依赖的问题，也不仅是副作用的问题
根据我曾经的研究所谓xx药里面不是xx剂就是甲壳素，吃了对人体伤害非常大，而且对脂肪也根本不起作用。
还有很多成分不明的东西更恐怖，吃进去拿不出来的啊大家，不要把自己当实验小白鼠啊

但是小学的时候搏斗还不算真正拉开帷幕

我家以前买了个体重秤，我没事就去称称，不记得从哪{yt}开始我的体重忽然飙上45，然后紧接的飙上50，战斗的号角正式吹响！！

xx的{dy}阶段大家肯定想到的都是减少食量

所以什么三日苹果xx法，三日绝食法，三日什么XX明星食谱法我全部的试过

很痛苦

除了XX食谱法，我基本没有真的坚持过三天的，能坚持{yt}半真的是谢天谢地，随之而来的就是报复性补偿式的暴食，体重不但没有减下去，就算真的减下去，也很快反弹，甚至是变本加厉！

这一系列的自我摧残之后，楼主常常低血糖，在学校晕过几次，虽然没全晕，现在如果稍加不注意，还是很容易低血糖，所以同学们啊，要爱惜自己的身体啊!

我不知道大家现在是什么情况，我当时初中啊，正在长身体的时候啊！还好我的大脑够强壮，经得起我折腾，没因为这些脑残行为变白痴，但是我常常想啊，如果那时不那么脑残，说不定现在是天才啊！怎么着也得是人才啊！

话说不规律饮食真的很伤身，不仅是身体上也是心理上

因为我根本就用错了方法，所以我永远不会瘦，但是我那时候根本没有觉悟到这一点

遂感觉自己很没用，人家都一个二个神话般崛起了，LZ很挫败，很沮丧，很讨厌自己，怎么都没有人家美。

楼主用这种失败的方法大概用到了高一高二，也是用了三四年了

楼主最怕体检，每次体检前都不敢吃饭，饿到头昏眼花，手瘫脚软，但是最瘦的时候也就是53KG，能到53KG的时候楼主已经好高兴了

后来因为误导，你说DISCOVERY吧有时候看着挺有用的但是有时候也是坏影响啊，积极的人看到了积极的方面，消极的人看到了消极的方面，我就是那个消极的人

楼主看到了呕吐法！！！是的，你们没有看错！

2010-05-14 21:44:17 破の小孩、 (假以时日。) 有点懒，很爱吃，还想瘦……

lz~~~有办法吗？？

把你喜欢吃的东西重新排列一下规律，比如热量高的尽量不要晚上吃

还有尽量少吃调味重的东西，这个真的要注意，盐分重的东西不仅导致水肿，甚至高血压等等

有时候体重重也不是真的胖，你吃几天清淡的东西，多吃点xx的比如西瓜，薏仁米那些，体重就变轻，但是不是就吃几天，平常多吃清淡的，如果吃了盐味重的东西就多吃点xx的，这是一个良好生活习惯的养成，不仅是为了变更美，也是为了身体更健康

呕吐的心理历程基本上是这样的
↗充满自责的去睡觉
想xx→刻意节食→报复性暴食→邪恶的想到去呕吐→继续节食→不小心又吃多了→呕吐→我吃多点也无所谓，因为我要去呕吐→呕吐→暴食→呕吐→暴食→呕吐。。。。。。。。。。

恶性循环啊很恐怖的！！！

当时楼主曾经很变态的想把肠胃弄坏了那样不错啊，不是很多肠胃炎然后就瘦了嘛，自己小时候不是也因为肠胃炎瘦的嘛，

千万不要啊各位！！！现在觉悟到健康是多么重要的事情啊！也算是我肠胃耐折腾啊，可能是小时候肉吃的多底子打的好，楼主有几次都吐出血了貌似，而且胃好疼啊，不疼也才怪呢，你想你先来个暴食，把胃撑那么大，胃壁都撑薄了，再强行催吐，让胃猛烈收缩，胃没裂开算是万幸啊。

楼主也变态的想过那呕吐到传说中的厌食症也不错啊，就算是瘦到没血色瘦到纸片人起码那也是瘦啊！

但是楼主没有因为抠舌法得厌食症，只是变得非常消极，消极到一度想xx那种程度，因为明知道不好，但是还是忍不住去做，跟上毒瘾一样，也是有身心依赖，觉得不把胃腾空的话就会长胖，所以一定要去抠舌，吃东西的时候又忍不住，有强迫症一样一定要把东西吃光光，不吃光光心里就难过，吃光光了心里更难过，又觉得这件事情实在很见不得人很羞辱，总之就是所有的负面情绪都出来了，觉得自己很没有用，这种事情都管不住自己，真的很想死

总之是真的不好不好不好到极点，大家千万不要尝试，希望不要教坏小孩子