绿茶是我国主要的茶叶种类，位居六大初制茶之首。绿茶属于不发酵茶，因此保留了鲜叶中的xx物质，这是其他茶类所不能比拟的。

美丽容颜的秘密：

人体在新陈代谢中，过氧化会产生大量的自由基，容易使肌肤老化，绿茶中的儿茶素就是一种抗氧化剂，能xx自由基，抵抗肌肤老化，预防皱纹的产生，紧致肌肤。

儿茶素还能抗紫外线，有美白润肤的作用。

吃出来的美丽——苹果绿茶

材料：绿茶包1个、苹果1/2个、柠檬1个、冰块适量、蜂蜜适量。

制作：1  将苹果洗干净、去皮、核，切成小丁；柠檬洗干净，切片备用。

2  将绿茶包与苹果丁一起放入杯中，用沸腾的水冲泡，加盖焖10分钟左右。

3  取出茶包，按自己的口味取适量柠檬片挤汁液，滴入茶中，调入少量蜂蜜，并加入适量冰块搅拌即可。

功效：帮助女性击退活性氧，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤紧致有弹性。

绿茶面膜粉：

适合肤质：干性肌肤

材料：绿茶粉10克、面粉1小勺、鸡蛋1个（取蛋黄）。

做法：将面粉和蛋黄搅拌均匀，然后再加入绿茶粉搅拌均匀即可。

用法：清洁面部后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀的涂抹于脸上，20分钟后，用清水洗干净即可。每周1-2次。

功效：此款面膜含有丰富的抗氧化剂和维生素E，常用可以保湿和平衡肌肤，尤其可以改善面部皱纹。

绿茶敷眼包：

材料：泡过的绿茶包1个，维生素E适量。

做法：1  喝过的绿茶包不要扔，放在冰箱或冷水里冷却。

2  先在眼睛周围涂抹适量维生素E，然后把冷却的绿茶包放到眼睛上，坚持约20分钟即可。（{zh0}是有两个绿茶包，能一次性完成双眼的舒缓、保健过程。）

功效：此法可以舒缓眼睛疲劳，预防眼袋，还可以防止眼睛皱纹的产生。常熬夜的人可以经常使用此法来护理眼睛，护理之后记得立即擦保湿防护霜，以锁住肌肤水分。

小提示：绿茶不宜久泡，一般冲泡3、4遍就要换茶叶。而且{dy}遍冲泡的茶水{zh0}能够倒掉。