xx苹果菜地几种做法
苹果是大年夜家公认地食品.时下正值苹果成熟地季候,是不是是感觉只吃单1地苹果有些乏味呢?今天小编就教大年夜家做几种xx苹果菜地xx编制,给你窘蹙地xx生活增加趣味.
苹果蛋饼——
用料——苹果2个(约300克),鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适当.
做法——
1,将鸡蛋打散,插手鲜奶及糖搅拌.
2,将苹果往核,切成花片.
3,烧热平底锅,插手油,再将蛋浆倒进锅中用小火煎.
4,将苹果片展在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘.
此饼光彩金黄,味美,口感好.可xx,xx.胃口不佳者常食结果好.
果喷鼻脆卷——
用料——翠玉苹果2个,鱼肉400克(鲤鱼,草鱼,鲈鱼都可).哈密瓜半个,春卷皮4张,葱1根,姜1片,盐,淀粉少量,植物油适当.
做法——
1,鱼肉切片,用葱,姜及调味料腌10分钟,备用.
2,苹果与哈密瓜往籽,往皮,切成同鱼肉大年夜小处所形片,淀粉调成糊状.
3,用春卷皮包卷鱼片,苹果与哈密瓜片成长方外形,用淀粉糊粘牢,进油锅中炸酥,捞起,沥干.
4,将每块对切排进盘中便可.
鱼肉要切成薄片,并且要用辛喷鼻料先腌过,才能往腥味.苹果要选口
苹果是大年夜家公认地xx食品.时下正值苹果成熟地季候,是不是是感觉只吃单1地苹果有些乏味呢?今天小编就教大年夜家做几种xx苹果菜地xx编制,给你窘蹙地xx生活增加趣味.
苹果蛋饼——
用料——苹果2个(约300克),鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适当.
做法——
1,将鸡蛋打散,插手鲜奶及糖搅拌.
2,将苹果往核,切成花片.
3,烧热平底锅,插手油,再将蛋浆倒进锅中用小火煎.
4,将苹果片展在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘.
此饼光彩金黄,味美,口感好.可xx,xx.胃口不佳者常食结果好.
果喷鼻脆卷——
用料——翠玉苹果2个,鱼肉400克(鲤鱼,草鱼,鲈鱼都可).哈密瓜半个,春卷皮4张,葱1根,姜1片,盐,淀粉少量,植物油适当.
做法——
1,鱼肉切片,用葱,姜及调味料腌10分钟,备用.
2,苹果与哈密瓜往籽,往皮,切成同鱼肉大年夜小处所形片,淀粉调成糊状.
3,用春卷皮包卷鱼片,苹果与哈密瓜片成长方外形,用淀粉糊粘牢,进油锅中炸酥,捞起,沥干.
4,将每块对切排进盘中便可.
鱼肉要切成薄片,并且要用辛喷鼻料先腌过,才能往腥味.苹果要选口
果粒通心粉——
用料——通心粉1小袋,苹果1个,瘦猪肉150克,洋葱1头,胡萝卜半根,西兰花少量,油2茶匙,盐,味精,番茄酱,糖少量.
做法——
1,通心粉先煮熟,过冷水,沥干水后备用.
2,苹果洗净,切丁,用盐水泡过,捞起,备用.
3,胡萝卜切丁,与西兰花1块烫熟,瘦肉剁碎.
4,起油锅插手洋葱略炒,再插手肉末炒熟,插手以上材料,拌匀后调味.
本来通心粉还可以如此热热烈闹地吃.主蔬合11直是营养专家们很推许地吃法,不但营养更周全,合适xx原则,并且口味也很出格.
苹果十锦饭——
用料——白米饭1碗(约150克),富士苹果1个,火腿3片,番茄1个,青豆,玉米粒少量,芹菜1根,植物油,盐,味精适当.
做法——
1,苹果洗净,切丁,用盐水泡过,捞起,沥干水备用.
2,番茄洗净,切小块;火腿切小块,芹菜往叶,洗净,切小丁,备用.
3,起热锅,放1小匙油,将芹菜丁炒喷鼻,插手苹果丁,番茄,火腿,芹菜及青豆仁,玉米粒,调味料翻炒后,再放进熟米饭,以大年夜火灵敏炒匀,便可起锅食用.以苹果炒饭是未几见,但此道苹果素食
果粒通心粉——
用料——通心粉1小袋,苹果1个,瘦猪肉150克,洋葱1头,胡萝卜半根,西兰花少量,油2茶匙,盐,味精,番茄酱,糖少量.
做法——
1,通心粉先煮熟,过冷水,沥干水后备用.
2,苹果洗净,切丁,用盐水泡过,捞起,备用.
3,胡萝卜切丁,与西兰花1块烫熟,瘦肉剁碎.
4,起油锅插手洋葱略炒,再插手肉末炒熟,插手以上材料,拌匀后调味.
本来通心粉还可以如此热热烈闹地吃.主蔬合11直是营养专家们很推许地吃法,不但营养更周全,合适xx原则,并且口味也很出格.
苹果十锦饭——
用料——白米饭1碗(约150克),富士苹果1个,火腿3片,番茄1个,青豆,玉米粒少量,芹菜1根,植物油,盐,味精适当.
做法——
1,苹果洗净,切丁,用盐水泡过,捞起,沥干水备用.
2,番茄洗净,切小块;火腿切小块,芹菜往叶,洗净,切小丁,备用.
3,起热锅,放1小匙油,将芹菜丁炒喷鼻,插手苹果丁,番茄,火腿,芹菜及青豆仁,玉米粒,调味料翻炒后,再放进熟米饭,以大年夜火灵敏炒匀,便可起锅食用.以苹果炒饭是未几见,但此道苹果素食炒饭,鲜明,美味,又富含多种果蔬纤维,既营养又xx.
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