钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。另外1％存在于血液和组织器官中称为血钙

什么牌子的补钙产品好，补钙产品什么牌子的好？
1  钙尔奇D (惠氏制药有限公司,碳酸钙/维生素D)
2  乐力 (美国矿维公司四川维奥集团,复方氨基酸鳌合钙)
3  三精葡萄糖酸钙 (哈药集团出品,葡萄糖酸钙)
4  新盖中盖 (哈药集团出品,乳酸钙或碳酸钙/维生素D)
5  龙牡壮骨颗粒 (武汉健民药业集团,中西合剂/党参/黄芪/麦冬/龟板等)
6  21金维他 (杭州民生药业集团,复合维生素-矿物元素)
7  盖天力 (东盛科技启东盖天力制药,贝壳牡蛎碳酸钙)
8  佳加钙口服液 (新疆特丰药业股份有限公司,乳酸钙/葡萄糖酸钙)
9  凯思立D (GE旗下安盛药业有限公司,碳酸钙/维生素D)
10  南海岸鳗钙 (福建南海岸生物工程股份有限公司,鳗鱼骨粉/维D等)

这是我在xxxxxx网收集到的xx品牌名单，个人感觉比较客观。大家也可以自己去这个网站—品牌网http://www.maigoo.com上了解，做下参考，我感觉上面的更新名单还是比较及时客观的。我要买东西的时候都是先上去查了再去商场购买。

什么牌子的补锌好，什么牌子的补铁好？
1  三精葡萄糖酸锌 (哈药集团制药六厂)
2  21金维他 (杭州民生药业集团)
3  丹珠 (太极集团,xx缺铁性贫血的铁剂)
4  朴欣 (哈药集团制药六厂)

知名补钙品牌：
孕妇补钙：钙儿奇D，乐力
小孩补钙：龙牡壮骨颗粒，南海岸鳗钙，佳加钙口服液

相关知识：
1、碳酸钙：含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40％，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。
2、乳酸钙：是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13％；葡萄糖酸钙，含钙9％，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难于接受的。
3、磷酸氨钙：是日本常用的补钙品种，含钙23．3％，相对较高，我国成都药厂也有生产，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等，但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。
4、枸缘酸钙：含钙量为21．1％，水溶性好，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合老年人服用。
5、活性钙（主要成分为氢氧化钙）：是生物钙（贝壳类）高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合婴幼儿、儿童、老年胃酸缺乏者。与食物同食可减少胃肠刺激。
6、有机钙：氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。

补钙补锌食物好的有哪些，哪些食物补钙补锌食物好？
1  炖动物骨头汤,加点醋更好
2  牛奶/奶酪
3  豆类制品
4  核桃仁/花生/坚果/干豆
5  牡蛎/鱼虾蟹类
6  海带/紫菜
7  肉类/鸡蛋/动物肝脏
8  小白菜/油菜/芹菜/雪里红/茄子/南瓜
9  黑芝麻/木耳
10  土豆/粗粮

以上只是部分行业的品牌名单，如果大家需要找更多的行业的，还得自己去xx品牌网MAIGOO上动手查了。