虹口区海参专店 泡海参

如果想把海参为早餐，那么海参可以切碎熬粥，这样的吃法不但可以让早餐更加方便和营养，也更利于胃肠道海参营养的吸收。

在做海参粥前，先把粥熬好，粥的材料{zh0}是碎，或者普通的大熬烂熟。然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的用。

这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，于老年人的体弱虚寒大有好处。而于产后虚弱的产7836721721 (不是联系方式)或者术后需要进补的人群，可以将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋养血效果。

蜀蓉洪源野生淡干海参统一价格：

五星纯野生淡干海参 3600 （80-100头）/斤

六星纯野生淡干海参 5000 （60-80头）/斤

七星纯野生淡干海参 6400 （40-60头）/斤

蜀蓉洪源野生淡干海参的营养价值

1.海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇。

2.海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。

3.参含有丰富的量元素，尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。海参所含的量元素钒居各种食物之首，可以参与血液中铁的运输，增强造血能力。

4.含有特殊的活性营养物质，海参酸性粘多糖，海参皂甙(海参素、海参素)，海参脂质，海参胶蛋白，牛磺酸等。

蜀蓉洪源野生淡干海参的不同吃法

煮着吃：把过的海参放入煮，煮了以后盛入盘中，加入加入盐、糖、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。

蒸着吃：这种方法跟{dy}种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加各种佐料食用。

炒着吃：把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃，虽然这种方法会流失一定的营养，但是口味很好，而且流失的那点营养跟它的美味比起来，实在没什么。

炸着吃：这应该是营养流失最多而且也相不健康的吃法了，但是有的人就是喜欢这样吃，不顾及其他的方面。

蜀蓉洪源野生淡干海参专店，只为你提供优质的xx海参

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干海参的方法：
1、海参忌油，所有工序始前必须将手及所有用品器具洗净。准备的工具如下：干净的可以密封容器一个，还有一个干净无油的小剪刀，一桶纯净，还有若干个小的保鲜袋或保险膜。 
2、把海参放置于无油的密闭容器中，加入适量的来或纯净放入（0－5°C）的冰箱保鲜层里面泡2天，每天换一次，参体、无硬心后，取。 
3、用无油的剪刀或刀具沿海参切口，将海参腹部从头尾切，海参的沙嘴去掉，并将附于内壁的内筋剪断。 
4、放入无油的的电饭煲中加热，锅后煮40－60分钟，小参时间短些，大参时间长些，煮无硬心为佳。从外形看用筷子夹住参体中间两端然略下垂。手{zh0}把手洗净捏一下，整个参差不多和拇指和食指之间的虎口肉（食指跟无名指之间的肉肉）的硬程度差不多。 不可过火，煮烂则无法回放，有硬心则放不。切忌用高压锅这种东西海参，火候不易掌握。 
5、将煮好的海参放入密闭容器的纯净中，置于冰箱（0－5°C）保鲜层冷藏2－3天，每天换一次，将好的海参用保鲜袋个放于冰箱冷冻层保存。