羿费温:宝宝4个月了，什么时候可以添加米粉吃？

问题：	由于4～6个月的宝宝身高、体重迅速增
宝宝4个月了，什么时候可以添加米粉吃	长，对铁的需要量也逐步增加，此时如
？	果不及时补充铁质，容易发生缺铁性贫
答案：	血。而宝宝轻度缺铁性贫血的症状、体
一周岁以内的宝宝还是应该以母乳或	征表现得并不明显，往往不容易被发现
者奶粉为主。奶粉是除了母乳以外，宝	；待症状明显出现口唇、指甲、面色苍
宝最容易吸收营养的食物。至少要喝到	白，食欲减退，烦躁等症状时，已属中
三周岁才行。	度贫血。若严重贫血时，还可出现心率
至于米粉，我觉得里面还是还是会有一	加快，消瘦，甚至合并感染。因此为了
些人工合成的添加剂，其实只要有时间	预防缺铁性贫血，可给宝宝添加动物肝
，xx可以自己磨一些米粉，用粳米，	脏、瘦肉、鸡蛋及绿色蔬菜。此外，营
黑米都行，自己在家煮一些营养粥，里	养性大细胞性贫血一般情况下是由于维
面可以加各种蔬菜末，核桃、花生、杏	生素B12和叶酸缺乏造成，因此在给宝宝
仁（要碾碎）紫菜，瘦肉丁，鲜虾仁，	添加辅食时要注意添加含维生素B12和叶
动物肝，不含添加剂，大人和宝宝都可	酸丰富的食物，含维生素B12丰富的食物
以吃。	有动物肝脏、肾脏，瘦肉等；含叶酸丰
你的宝宝五个月大了，应该加辅食。也	富的食物为新鲜的绿叶蔬菜。而奶类、
可以吃水果，香蕉，xx桃，草莓，这	蛋类中维生素B12的含量较少，酵母、动
样的软的水果可以直接给他吃点，葡萄	物肝脏、肾脏中叶酸含量较少。
，苹果，梨，菠萝，橙子柚子这样的硬	豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪
一点的水果，可以做成果泥或榨汁儿给	酸含量均比母乳、牛奶高。饮用豆浆有
他吃。要注意的是，不要给孩子吃反季	助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、
的水果。	肌肉组织的强健及运动神经的发达，但
	豆浆中含有“抗甲状腺素”，加热不能
对婴儿来说，辅食是未曾接触过的新事	破坏，存留在豆浆中的抗甲状腺素可使
物，机体会有一个识别和认同的过程，	宝宝甲状腺肿大，为了让豆浆发挥营养
因此应循序渐进，在数量和品种稳定的	作用，可在饮豆浆的同时饮适量海带或
基础上逐渐增加。为婴儿添加辅食应遵	紫菜煮的水。
循的原则如下：由稀到稠，由细到粗，	宝宝在一周岁之内，不宜食用的食物：
由植物性到动物性。	白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不
一定要循序渐进啊。	熟的水果、未煮熟的鸡蛋、带壳的水产
鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物	品、加工后的肉制品等。
，从4个月就应开始先添加蛋黄，每日喂	刚刚开始喂宝宝固体食物时，往往不是
1次，从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→	很顺利，不要着急，要循循善诱。如在
1个，逐步增加添加量。有些宝宝吃鸡蛋	宝宝饥饿时喂宝宝固体食物，当宝宝吃
后可出现皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等过	下固体食物后给予适当的表扬和鼓励，
敏反应，这是由于宝宝的消化系统尚未	让宝宝自己抓握食物吃，培养宝宝饮食
发育完善，鸡蛋中的抗原物质进入血中	乐趣，保持吃饭时专心等。当然也不要
而致，而鸡蛋中这些抗原物质并不存在	期望宝宝一次把碗中的食物吃完，{dy}
于蛋黄中，因此开始添加辅食时不要蛋	次给宝宝喂食固体食物时，宝宝会吃得
白，只添蛋黄。	较少，以后会逐渐增多。

This entry was posted on 星期三, 五月 12th, 2010 at 9:51 下午 and is filed under . You can follow any responses to this entry through the feed. Responses are currently closed, but you can from your own site.

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