焖柏籽羊肉- 小山- singlepine - 和讯博客
焖柏籽羊肉
[原创 2010-05-12 00:17:02]
〔主料辅料〕
羊后腿肉 200克 湿淀粉 10克
葱白 .50克 酱油 .25克
姜汁 .10克 味精 2.5克
蒜片 .10克 芝麻油 25克
小茴香 20粒 花生油 50克
花椒水 25克 雪菜 .50克
〔烹制方法〕
1.羊肉洗净切成5.5厘米长、3.5厘米宽、0.33厘米厚的片,加入酱油(10克),湿淀粉和花椒水抓匀浆好。葱白滚刀切菱角块。 2.腌雪菜(雪里蔚)用清水洗净泡透,除去部分咸味,切3厘米长的段,用香油(15克)、葱(切丝5克)、味精(1克)炒一下装入盘中垫底。 3.炒勺放旺火上烧热,先用少量的油涮一下锅(俗称炼锅),烧热加入花生油,烧四成热,下入小茴香炸成黄色,捞出不要,下入肉片炒散。下入葱块、蒜片炒5.6秒钟出香,见肉片呈黄白色时即下入酱油(15克)、姜汁和清水(20克),盖上锅盖,移在微火上焖1分钟,待汤汁不多时,移旺火上淋上芝麻油即成,装在雪里蕻上面即可上桌。
〔工艺关键〕
1.此菜主料选用柏籽羊肉,采用焖制的烹调方法故名。取其羊后腿,细嫩瘦多肥少,经改刀,调口上浆,煸炒断生,而后进行较短时间的焖制,是山西风味菜肴中一种比较独特的焖制方法。操作时,刀工要精细,上浆要薄而略干,煸炒要锅滑、火旺,油大热,使煸出的肉片于松、平展、整齐、利落不粘糊,脱浆,出水是此菜的成败关键。
2.柏籽羊肉是山西中阳地区特产,由于此肉有调血xx,xx补心等功效,故有“土人参”的美誉,中阳地处吕粱山西麓,这里有满山遍野的小地柏和柏林,羊群终年食柏树籽,喝柏汁水,通过羊体本身的作用便形成了柏籽丰肉。此羊肉油肉分明,结实肥嫩,不腥不膻,微含柏树清香,富含蛋白质和多种氨基酸,是上等的烹饪原料。
〔风味特点〕此菜色泽金黄,味道咸鲜浓香,原油原汁原味,口感滑嫩。配上碧绿鲜嫩,稍有辣味,营养丰富的雪菜,是一道既可佐酒,又可下饭的佳肴。
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