最近许多好玩的东西在

    生在咱中国的孩子不易啊！今儿我必须感叹一下下，咱中国地大物博，但生存环境及其恶劣，疫苗疫苗致死，奶粉奶粉中毒，好容易上学了，还不知道早上出门，晚上能不能回家，不知道出了门是不是就是永别。关键就这样还官官相护，没见有啥改善啊！我觉得但凡政府一点点上心，也不至于恶化到今天这等地步。

    看着健健康康上学的孩子，晚上就再也没回到家，那些伤心欲绝的家长，面目表情木讷的罪犯，我不知道你们这些号称管理国家者是啥想法？越发觉得没有安全感。

    那些看微薄说某大爷推着手推车卖馒头，被城管看见了，把馒头生给人扔河里了，然后气势汹汹罚款、扣车。我较着至于吗，老爷子招谁惹谁了，自力更生卖点馒头也就是挣口吃饭钱，没偷没摸的没贪污受贿的至于吗。记得袁腾飞说过一句话...如果今天的中国能够达到现代史前任何一个朝代的水平，都算是崛起成功了。这话其实不错

     安全感是生活的重要因素，没有安全感连自由都说不上啊，首先对自己的生活保障谁敢说百分百有安全感，买保险保险公司都不一定管，到时候就一大堆的条例啊等等，所以中国人好容易奋斗的有点出息最近都合计着移民啊，留下的开始买点黄金，房子原来觉得不贬值大不了70年还给政府，可一听还要一对政策甚至房产税，这真的是比美国还厉害，美国最起码土地是你自己买下来的啊所以交税啊。无怪乎，没保证的人从刚生下来的孩子，国家就管几针别出问题的疫苗，上幼儿园自己挤关系花钱，别赶上毒奶粉，小学花钱，看病花钱，中学花钱大学更花钱，上班先花家里钱，买房也花家里钱，生病小的单位不管，等到大的时候也许您没单位管了。多不容易的一辈子，所有的奋斗结果都要看政策，一句话，也许就是股市大跌，一句话可能就是贬值，谁给我支个招，那个国家不这样，但凡管点啥的，我也先迈一步别光干瞪眼看着。

食尚小米的美食定制-----胡椒南瓜猪肚汤

原料：南瓜、猪肚、薏米、

调料：大料、花椒、白胡椒粒、葱、姜

1、南瓜切菱形块，葱切段、姜切片

2、将猪肚用盐水洗净，冲洗干净，放入锅内凉水下锅煮

3、放入葱姜花椒、大料

4、将煮熟的猪肚捞出切片

5、锅内做水放入猪肚片、南瓜块、泡好的薏米，大火煮开

6、将煮熟的猪肚薏米汤盛出，放入胡椒粒上蒸锅盖上保鲜膜蒸10分钟即可。

     初夏将至，天气骤然变热，由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是，清淡不等于素食，素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质。所以，即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品，关键是在烹调时多用蒸、凉拌等方法，不要做得过于油腻。这个初夏市场也变幻莫测，从股市到房市，无一让人不沮丧，改革开放初期也许管某些东西叫做投资，如今就又叫回投机倒把了，不知道哪天某个某一拍脑门再改回来。不过咱是千千万万老百姓中的微不足道的一个小卒子没啥可闹腾的，吃吃喝喝全解决了，初夏养胃汤，让您在这个夏天降至的日子里，胃口好，心情也好。

　薏仁的作用

　　xx主食：薏仁是五谷类中纤维质{zg}的，低脂、低热量，是xx的{zj0}主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。

　　预防心血管疾病： 若每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。

　　降血脂：因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。

　　促进新陈代谢：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有xx、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。

　　美白肌肤：薏仁因富含蛋白质，可以协助xx班点，使肌肤较白晰，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效！

　　薏仁有xx、治面疱的作用！每天食用 60 克薏仁，可有效降低血桨胆固醇，防止心脏血管方面疾病，可增强免疫系统，增加对疾病的抵抗力薏仁油对心脏、肠管、子宫、骨骼肌及运动神经末梢等低浓度呈兴奋作用，高浓度成麻痹作用。

　　预防和抵xx症：现代科学证实，薏仁内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。

　　美白滋润，消斑，防xx发，xx，同时也有节食的效果。可预xx症　

猪肚营养价值

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

南瓜食疗作用

　　　1．xx南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和xx体内xx毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到xx作用。

　　2．保护胃粘膜，帮助消化

　　南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。

　　3．防治糖尿病，降低血糖

　　南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居xx。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。

　　4．xx致癌物质

　　南瓜能xx致癌物质亚硝胺的突变作用，有xx功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

　　5．促进生长发育

南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质xx的固有成分，为人体生长发育的重要物质。 

白胡椒营养分析

　　1. 胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮，具有祛腥、解油腻、助消化的作用，其芳香的气味能令人们胃口大开，增进食欲；

　　2. 胡椒性温热，善于温中散寒，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用，并可促使发汗，xx风寒感冒；

　　3. 有胡椒的菜肴不易变质，说明胡椒还有防腐抑菌的作用，而且它可以解鱼虾肉毒。

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