一鱼九吃

一鱼九吃

一鱼九吃

作者:茅伯铭

来源:新民晚报

  取一条5-6斤重的草青鱼,利用各个部位可烹制九道口味不同的菜肴。

  四丝拌龙衣

  批净鱼皮上的肉,切成丝洗净,加盐、食用小苏打、清水浸泡4小时后再漂清,入沸水锅中加黄酒烫焯后捞出,立即投入纯水中激冷捞出沥干,放盘中央,四面分别放胡萝卜丝、黄瓜丝、京葱白丝和红甜椒丝点缀。用盐、味精、胡椒粉、葱姜汁、黄酒、香醋、白酒、鲜酱油、白糖、麻油调成的小碟备用,食用时拌和即可。

  脆香鱼脯

  中段肉1/4,顶刀切成薄片,用洁布吸干,入八成热的油锅炸成金黄色起脆捞出。锅内放清水、白糖、盐、黄酒、番茄酱、柠檬汁(或白醋),熬成浓浓的卤汁,放入鱼脯浸泡上味,捞出装碟,撒上炒熟的白芝麻即可。

  葱油鱼片

  中段肉1/4,斜批成片,用清水浸泡,出尽血水捞出吸干,加盐、味精、葱姜汁、蛋清、干淀粉上浆,入沸水锅烫焯成熟捞出装盘。锅内放清水,加盐、味精、少量酱油,使汤汁呈淡茶色,勾薄芡,浇淋在鱼片上,撒姜丝、葱丝,浇沸油即成。

  宫保鱼丁

  中段肉1/4,切成1厘米见方的丁,加盐、味精、黄酒、蛋清、干淀粉上浆,下五成热油锅滑油。锅内,下干辣椒段、花椒炸成褐色起香,加四川豆瓣辣酱、葱段、姜丝、蒜片炒香,放入鱼丁,淋预先用盐、味精、黄酒、白糖、米醋、酱油、鲜汤、湿淀粉调成的汁炒匀,淋麻油,撒熟腰果即成。

  瓜酱鱼丝

  中段肉1/4,切成粗丝,用清水漂清吸干,加盐、味精、葱姜汁、蛋清、干淀粉上浆,入五成热油锅滑油。锅内留余油,下姜丝煸香,再放入乳酱瓜丝炒匀,加盐、味精、鲜汤,勾芡后,放入鱼丝炒匀,淋熟油即成。

  茄汁鱼块

  青鱼肚当1/2,改刀成骨牌块,洗净,加盐、味精、胡椒粉、黄酒渍上味,拌上干淀粉,入七成熟油锅炸成金黄色捞出,青椒片也过油。锅内留余油,下番茄酱、白糖煸炒出红油,加鲜汤、盐渍滚,勾芡,放入鱼块、青椒炒匀、淋白醋、熟油起锅装盘。

  糟氽汤

  青鱼肚裆1/2,改刀成小块,加盐、香醋、花雕黄酒腌渍4小时,洗净,鸡汤渍滚,放入鱼块、熟冬笋片和青雪里蕻咸菜嫩梗段,煮熟后,加盐、味精即成。

  红烧甩水

  青鱼尾巴顺长切成5条,切上处朝下排列成扇形状,下油锅油煎后,烹黄酒,加白糖、老抽、清水渍滚,煸3分钟,加味精,勾芡、翻身、淋麻油、撒葱花起锅倒入盘中即成。

  酸菜鱼头煲

  青鱼头从下巴处劈开,入油锅油煎后盛起,移入煲内。酸菜鱼头料(超市有售)的菜料入油锅炒香,与葱结、姜丝、芹菜段一起放入纱布袋中放入煲内,加酸菜鱼头的粉料、水发香菇、冬笋片、火腿片,加鲜汤、黄酒、大火渍滚,中小火煲半小时,取出纱布袋,加入切成菱形片的粉皮,和青椒段,加盐、味精、胡椒粉渍滚,淋麻油即成。茅伯铭

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