2010-05-10 19:46:14 来自:
不知道大家是用什么方法xx的
我高三那会吃得多老不动 快120了 大学就想开始xx
其实高三以前我是属于那种怎么吃都不胖的人 大概因为在长高 所以吃饭挺正常的 还比正常人吃的多 长到176CM 还是吃 就发胖了呗
我所谓的xx方法呢 也就是中午也正常吃饭 但是比以前吃的少多了 基本上只吃菜了 而晚饭就水煮青菜 吃完饭站老长时间 终于又恢复到100-110之间 随季节而变化
刚开始没什么感觉 可是后来一旦天冷了 或者吃完晚饭着凉了 胃就狂疼 以前以为饭量小了就是胃口饿小了 其实是胃病 后来看了中医 说是脾胃阳虚 大夫说就是这么给折腾出来的
我不是说xx怎么不好 只是大家要根据自己的体质 量力而行 健康{dy}位！
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