【原创】莲藕花生煲墨鱼——懒猫瞎捣鼓之30_懒猫66_新浪博客

萱草,又叫金针、黄花菜、忘忧草、宜男草,在康乃馨成为母爱的象征之前,她便是中国的母亲之花。 

5月的第二个星期日是上天专为人们感谢妈妈选定的吉日,因为懒猫上午要去工作,昨晚就提前发表了给妈妈的节日致辞,今天就不在这里唧唧歪歪煽情了,只想对妈妈再说一声“节日快乐”!

女性的一生要经历经、带、胎、产、乳几个特殊的生理时期,体内气血亏耗较多,尤其在经期、产后容易出现萎靡不振、“人老珠黄”的一派气血亏虚之象。懒猫今天特意呈上一道补养气血、焕发容颜的好菜,愿天下最美的女人——妈妈永远健康美丽!


《随息居饮食谱》曰:“藕甘平。生食生津,行瘀,止渴除烦,开胃消食,析酲,治霍乱口干,疗产后闷乱。熟食补虚,养心生血,开胃舒郁,止泻充饥。若阴虚肝旺,内热血少,及诸失血证,但日熬浓藕汤饮之,久久自愈,不服他药可也。”

“落花生煮食甘平,润肺,xx,化痰;炒食甘温,养胃调气,耐饥。以肥白香甘者良。有火者但宜煮食。”

“乌鰂(乌贼)咸平。疗口咸,滋肝肾,xx脉,理奇经,愈崩淋,利胎产,调经带,疗疝瘕,最益妇人。可鲜可脯,南洋所产淡干者佳。骨名海螵蛸,入药功相似。”

材料:莲藕1节(约500克),红衣花生100克,干墨鱼2个(约克),猪腱肉100克,陈皮1小片,生姜3片,盐适量。

做法:

1. 干墨鱼去骨冲洗后用清水浸泡一夜,捞出洗净切块;

2. 花生洗净浸泡30分钟,莲藕削皮切块,猪腱肉切块焯水,陈皮洗净备用;

3. 锅中加足量清水,放入墨鱼、花生、陈皮、姜片烧开,加入猪腱肉用大火煲20分钟,再倒入莲藕煮沸转中火煲30分钟,加盐调味即可。 



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