书房是工作学习的一个重要地方，尤其是4月天，高考的气氛越来越浓郁。孩子学习的效率高低与否

和书房的环境密切相关，书房的装修布置也成为了一大重点。在书房，人们最容易注意到的一个是照明，

一个隔音，就关于这两点我们展开来，也补充下家居风水，谈谈书房装修中的误区。

　　隔音

　　误区一、书房是学习和工作的场所，xx的安静是{dy}要素。

　　不错的，安静的确是书房的{dy}要素，但是隔绝一切声音的书房会让人产生不适感，所以在装修书房

时要选用那些隔音吸音效果好的装饰材料。但是不要把自己的书房打造成录音棚，实验证明，一定的背景

声音能让人更好地集中精力，提高学习效率。

　　建议：天棚可采用吸音石膏板吊顶，墙壁可采用pvc吸音板或软包装饰布等装饰，地面可采用吸音效

果佳的地毯，窗帘要选择较厚的材料，以阻隔窗外的噪音。

　　误区二、为了便宜就使用泡末隔音板

　　因为资金紧张直接使用泡沫作隔音板，这样的做法不但不环保，而且易燃的。造成一定的安全隐患。

地面{zh0}选用地毯，这样即使思考问题时踱来踱去，也不会出现令人心烦的噪音。

　　书房照明

　　经了解，书房的照明设置方面存在很多健康误区，对“光健康”照明的一知半解往往让很多人长期遭

受光污染的伤害。而你的书房是否有存在下面几个问题呢？

　　误区一：书桌选择正对阳光下的位置

　　没错的，确实要阳光充足，但是不是阳光越充足越好，直射进来的阳光不但刺眼，也不适宜集中精神

，因此书房在一开始就应该选择在房子靠北的地方，背阳的选择不但防止了烈日的直射，而且书房内还会

显得清凉不少。当然如果是另一种情况，房内阳光不充足，那也是不行的，昏暗的房间会降低学习的兴趣

，也容易分心。

　　建议：书桌朝向要选好，{zh0}能和自然交融。与窗户位置关系，一要考虑光线的角度，二要考虑避免

电脑屏幕的眩光。

　　误区二：台灯要选暖色调的

　　很多人认为暖色调的光源会让人觉得安心。实际上，暖色调的光源因其色温较低，并不利于阅读与书

写。我们会发现很多中小学教室大多使用高色温的荧光灯，研究发现，在照度水平大于500lx的环境下视

觉作业的效率较高，利于阅读和书写，亦有利于延缓中小学生的视觉疲劳。

　　建议：书房应选用高色温光源(冷色光源)的学习台灯。

　　误区三、台灯亮度宁高勿低

　　实际上书房的光源{zh0}用柔和的白光，这样有利于舒缓眼睛疲劳。主要把握明亮、均匀、自然、柔和

的原则，不加任何色彩，这样不易疲劳。有人认为绿色的光晕有利于营造书房幽静气息，这个要看如何安

装，但要谨记的是家不是娱乐场所，照明以简单的光源为宜。

　　建议：台灯{zh0}选择可以调节角度、明暗的灯，读书的时候可以增加舒适度。

　　误区四、书柜藏在背阳面利于藏书，书桌放在向阳面利于读书。

　　其实这个想法和科学的做法刚刚好相反，如果你的书房收藏了不少的书，那你就不得不考虑夏天多雨

季节给藏书带来的烦恼。{zh0}的办法就是把书柜放在向阳面，把书桌放在背阳面，藏书和读书都不会受到

影响。

　　误区五、集中照明于台面无背景光

　　台面是学习工作的主要地方，将照明集中于台面无可厚非，但是人们往往忽略周围环境光照的设置。

研究发现，对于使用台灯进行重点照明的学习环境，环境照明应当充分的考虑，不宜过暗。仅用台灯无背

景光的照明设计容易导致视觉疲劳，最终影响其视力健康。

　　特别是涉及到眼球来回移动的视觉作业如抄写、使用电脑需要在屏幕与键盘间移动等，周围环境一定

不能太暗或者无背景光。否则，眼睛频繁调节以适应明暗变化，会带来眼睛的不舒适和工作效率的下降，

长时间后会加剧视觉疲劳。

　　建议：重点部位要有局部照明。如果是有门的书柜，可在层板里藏灯，作内嵌照明，以方便查找书籍

。如果是敞开的书架，可在天花板上方安装射灯，进行局部补光。

　　内嵌式的照明有几大好处，一是节约电能据国外统计发现，办公家具内嵌照明方式，可减少电能消耗

35％左右。二是功效高。由于内嵌照明方式中的光源往往最靠近被照工作面（被照物），光能损耗少，内

嵌照明方式的光效值较高，使用小功率的灯具就可获得合宜的照度，满足照明的照度要求。

　　另外需要补充的是装修的材质、色彩及风水

　　装修的材质、色彩

　　误区：书房需要认真着重装饰。

　　实际上，作为一个需要清心的地方，书房太过究竟什么欧式、法式等等容易让书房成为一个烦躁发生

点。书房的颜色最主要柔和，使人平静，{zh0}以冷色为主，如蓝、绿、灰紫等，尽量避免跳跃和对比的颜

色。减少过多的装饰。

　　建议：书房墙面上亚光涂料，壁纸、壁布等以增加静音效果，亦起到避免眩光的效果，可以让情绪少

受环境的影响。

　　家居风水

　　误区：书桌摆放于书房的中间

　　因为风水学上称之为四方孤立，四方孤立则人气不聚，容易造成思维疲劳不容易集中精神散乱，{zh1}

导致学业不良。而且坐椅要有靠背，要靠实墙，风水学上有靠山之说。{zh0}不要背靠卫生间的墙，和背靠

厨房的墙。{jd1}不可以靠门或窗。因门窗是空位主虚，无依无靠会使学者感到心情不稳定，思想不集中。

书桌也忌对书房大门。容易使人精神涣散，心神疲劳，无法专心于学习也要避开横梁压顶，现代居室一般

没有横梁了，但是要注意书桌不要摆放在吊灯或者吸顶灯之下，会导致学业难以开展，运程受阻。