好心态前辈说,蘑菇是一条腿的肉!
好心态前辈的先生说,肉食的{zh0}替代品是蘑菇。
呵呵,这两口子,话说得真好!相信无数嗜肉者都赞成哈!
蘑菇无论从口感到营养到卖相,都能和肉肉一比高低。没有肉肉的餐桌上,各类菇子就是偶的{za}。如果又有菇子又有肉,哼哼,。。。
那,没什么好说的,直接吃到停不了嘴撒。。。
姬菇滑鸡片
材料:鸡胸肉,姬菇,料酒,淀粉,生抽,红椒,蚝油。
步骤:
1.鸡胸肉切薄片,加料酒,淀粉,生抽腌制。
2.姬菇洗净用手撕成段,红椒切块。
3.锅中放水烧开后,倒入处理好的姬菇快速过水备用。
4.热锅下油,倒入腌好的鸡胸肉,炒至表面变色,倒入红椒翻炒。
5.倒入焯好水的姬菇,加蚝油炒匀
6。调入少许盐调味即可。
PS:步骤3,也就是给姬菇焯水这一步。我不太喜欢菇类的那股子土腥味,所以一般都会在煮沸的开水里快速过一下。如果你不介意,也可以忽略哈。
以下是我家的其它菜式,欢迎点击图片进入。。。
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