关键字: , _www.xiao7.org搜集整理，转载请标明出处！
现在人们的工作压力大，生活又没有规律，时间长了，患上脾胃虚弱的人是越来越多。不想吃饭，吃什么也没有味道，工作起来没有精神，气色很不好。这都是脾胃虚弱所造成的。
为解决脾胃虚弱问题，很多人首先想到的就是吃补药，结果很多人是越补越虚，有的甚至是补出病来了，实在是不划算的事情。
推荐一个轻松解决脾胃虚弱的好方法，既能治好脾胃虚弱引起的胃病，又能提神。长期坚持，能让你的气色是越来越好，身体倍棒。
方法非常简单，材料每天只要一片生姜、一颗红枣就够了，对付脾胃虚弱无任何副作用。具体方法是：每天早晨吃完早饭后，取一枚红枣，用剪刀剪开，把枣核取出，把枣肉放在口中含住。另外再切一块比较大的生姜放在口中（生姜{zh0}是去掉皮，大小根据各人的需要随意），与枣肉一块含在口中，不要急于嚼烂下咽，一直含在口中，直到生姜和红枣没有味道后才嚼烂咽下去。需要特别提示的是：当口中含着生姜和红枣时，口腔中将会产生大量的唾液，这种唾液千万不要吐掉，一定要咽到肚子里去，这就是调理脾胃{zh0}的药，能治一切脾胃虚弱。
红枣味甘、性温，能补中xx、养血生津，用于xx“脾胃虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可xx身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、xxxx、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝xx功能尤为突出。有关更多的红枣知识，请登陆
生姜是一味很好的炒菜佐料，也是一味治病的良药，要了解生姜，请查看：。
唾液，也就是口水，中医及养生学上把口水（唾液），称为“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。可见口水的神奇作用。要了解口水（唾液）的神奇作用，请查阅：
