由于工作的关系，经常开车、坐车、坐板凳，很少步行，这也造成自己体重超常，也得了常规慢性病高血压，每天几乎要用药来维持自己的血压稳定，这样的日子也有好多年了，平日里同事或客户见你，精神焕发，但有时下班回家遇堵车，还得集中注意力，若在路上泡个个把钟头，回到家脱下外套往沙发上一躺，甭说有多疲惫，吃过晚饭，天晴的话，可以去溜一下宠物，万一下雨，只好去地下车库草草给狗狗撒泡尿便回了上来，又坐在电脑面前做“坐”功。常此以往，身体每况愈下，只感觉衰老在每分每秒地逼近。

    那天去万象城购物中心，被一台超毫华的xx机所吸引，价格要两万七，整个人躺下在机器中，被包得严严实实，每一个部位都有xx头在刺激全身各个部位，营业员不断地调节各部位的刺激强度，把个人按得懒洋洋欲入眠了。营业员看我的打扮似乎可以是拥有这类机器的买主，努力地向我介绍这仪器的好处，并说由于万象城刚开业，若在当天买这台机器还可送个跑步机，我心里觉得这个促销组合恰恰不适合我这种人，试想，如果买了xx机，一按就睡过去了，要跑步机做啥？假如有了跑步机，炼得混身冒汗，非得去洗个澡，跑完后，精神亢奋，如这时用xx椅恐非享受，会有受罪的感觉，再说这么大两个家伙买回家去，空间挤占得家里房间很难立足，也非合适，想到这里，我还是打算买一个跑步机，于是，婉言谢绝了营业员的殷勤。

    回到家里，开始在网上搜索跑步机，本人体重超两百斤，一般的跑步机仅能承受九十公斤重量，显然不能承受本人躯体，后来通过一个免费咨询电话，了解到有一款汇康来跑跑步机能承重一百一十公斤，跑带宽五十公分，长一米三八公分，感觉这款很适合我锻炼用，于是下了单。没曾想快递公司送到我家楼下叫我去搬运时，才告诉我这机器重八十九公斤，连包装在内由于体积超大两个人根本抬不动，临时叫了楼下洗车的两个小伙子帮忙，四个人才把它折腾上了八楼的家中阳台，从拆卸包装到装机，花了我整一个下午。

    昨晚初次上机跑，感觉不错，电动机的声音也不算太响，二十分钟跑了两千米，身上已经汗涔涔了，看起来xx用它没错的。今天早起，增加到二千五百米，今晚，增加到三千米，现在感觉除了小腿肚有点酸之外，身上其他零件基本正常，感觉大脑很清醒，这应该是有氧运动带给人的新陈代谢加快，脂肪已经在燃烧了。心里暗下决心，坚持个半年，看体重能否下去十公斤，若有可能，血压也会随着汗水的流淌带走盐分而降低，若真如此，还得感谢万象购物中心的营业员带给我启发呢。

    为了健康！跑步。