好抽烟的人，烟会在他身上留下许多痕迹。除了身上洗不去的烟味儿，还有褐色的手指和黄色的牙齿。奥运将至，微笑是北京{zh0}的名片，但咱好烟的同志们一口大黄牙，笑起来真说不上好看。咋办？我建议老烟民可以先去医院给牙齿做一次彻底的美白，然后注意保养。而新烟民就使用一些牙齿美白用品，注意清洁好口腔就可以了。

本着为咱烟民服务的精神，我找了不少资料，来给大家说说牙齿美白的各种方法。

首先是医疗中用到的牙齿美白方式介绍：

1、上个世纪80年代，牙齿美白出现了复合树脂修复法，即将着色牙齿表面覆盖一层复合树脂，四环素牙、氟斑牙均适用此方法。缺点是真牙变成假的了。
2、美白牙齿还可采取乳胶漂白法，取人的牙齿模型，制作一适合人牙齿的牙套，将乳胶涂于模型内，晚上戴牙套6～8小时，反复多次即可达到美白效果，此方法的缺点在于一些人会出现牙龈伤痛、咽喉病症等副作用。
3、还有一种内脱色法美白是将牙髓取出，将浓度为30％的双氧水注入牙齿根管，3天更换一次xx，缺点是活牙将变成死牙，时间稍长，牙齿容易出现松动。
4、冷光美白技术，它以冷光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，能快速xx牙齿表面上的外源性色素染色。而且能快速透过牙齿本质小管到达牙齿涂层，与沉积于此处的色素产生氧化还原作用，使黄牙变浅变白。一次就可以得到显着的效果。缺点是经济代价太高。而且xx的时候非常痛苦。

如果你觉得自己的牙还没黄到一定上医院的地步，或者不愿意跑到医院大动干戈。那也可以试试各种牙齿美白用品。下面介绍五种，都是网上比较知名的产品。

一、百龄牌洁克神奇洁牙粉

主要成分：xxxx多酚类，维他命D，叶绿素，氟，摩擦剂，xx香精，界面活性剂
主要功能：美白，除垢，抑制牙菌斑，预防牙周病，预防口臭，口气清新
三重美白配方：

1.除垢分子：xx口中食物所积累的残渣及旧垢
2.美白弹性体：去除槟榔垢，烟垢，茶垢，咖啡垢，温和不伤珐琅质
3.除色分子：可深层xx渗入齿质中的黄色素并能中和微生物之酸性
含维他命D加钙－强化牙齿骨骼，健全牙齿机能
含xx叶绿素及薄荷－xx口中异味，保持口气清新
使用说明：将牙刷沾湿，沾取适量牙粉，依正确方式刷牙
体验报告：
刚用时感觉还可以,现在都快用完了我的总结是：牙齿是有一点变白，刷牙时口感不太好，值得一说的是它的量还是蛮足的，价格也便宜。
我想这东西只要不过量使用，{yt}1-2次，用软毛的牙刷蘸着牙膏用，应该会减少牙齿的磨损的。他上面写着是有一定量的摩擦剂。也含有一些叶绿素，氟，维他命Ｄ，介面活性剂等，网上查了查这些东西对牙齿还是都有好处的。用完之后感觉口腔清爽一些，感觉牙齿清透一些。

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二、牙得安洁白型牙粉
牙得安健齿型、洁白型复方xxx系列牙粉，是中国几千年医疗智慧结晶，经台湾口腔医学、医药界专家根据祖国古代传统xxx秘方，以现代人的口味、习惯、洗漱和保健xx要求为基础，采用现代生物高科技手段，从几十种高效xxx中萃取其精华植物碱和植物酸，精心配制而成。是目前世界上{wy}经过临床验证，对口腔有害原菌具有强大的杀灭抑制效果，洁齿护龈极为显着并毫无副作用的洗漱产品。在台湾，牙得安牙粉属于复方中成药,临床验证表面:祛除牙菌斑成效达{bfb};xx牙龈炎成效达98%以上.经过22年的成长,牙得安牙粉成为中国3000家牙科诊所喜欢使用的辅助产品.

效果：
1、有效祛除，烟渍、茶渍、咖啡和槟榔等色素引起的黄黑板牙，还原牙齿洁白、亮丽的本色。
2、有效杀灭和抑制口腔病菌—牙斑菌，预防龋齿与牙周病。
3、祛除软性牙垢、美白牙齿、xx温和、不伤牙釉质，无副作用,适合长期使用。
4、促进唾液分泌、更新唾液、xx口臭、口气清新自然。
适用人群：1、各年龄段之健康人群；2、婴儿、孕妇以及不能使用牙膏刷牙者；3、口腔疾病患者、黄牙、黑牙、佩戴假牙者、糖尿病患者；4、口腔手术后的患者。
体验报告：
非常好用，而且是纯中药的，没有副作用！
由于牙粉是粉状的，所以更容易和牙齿产生摩擦，xx牙垢的能力非常强！

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三、美国Gosmile牙齿美白剂
在美国，GO SMILE是口腔科医生推荐为日常护理的口腔品牌，由于方便，卫生，效果显着，也因为布兰妮等明星的宠爱，因此在美国享有很高的知名度。众所周知，在美国等发达国家，口腔护理是非常受重视的，专业的口腔科医生会告诉他的病人：从您的牙齿，就可以看出您的生理年龄！
使用方法：
特色在于独创的单剂量胶囊刷头管，每一颗以真空密封以确保每次使用的完整。在挤压后打破管内的胶囊，释放出漂液体，渗透过管子尾端的GoSmile胶合刷头，均匀服贴的涂抹在每一颗牙齿表面及死角（这一点最引以自豪的，目前大部分的都有死角）。在完成涂抹后，药剂会在牙齿表面作用约15-20分钟。胶囊的液体是可以吞食的，并不需要要漱口，剩下的{zh1}会在空气中自然挥发掉。早晚刷牙后，大约花1-2分钟即可完成涂抹的动作，剩下的就是维持约20分钟的不吃东西即完成一次的美白工作。整个过程中，手不用碰到牙齿，非常干净、简单。用完的胶囊刷头管，直接丢弃即可。
体验报告：
在买的时候要看清楚（非Daily维持剂）的gosmile牙齿漂白剂再买。GOSMILE维持剂维持剂要便宜些。要买非Daily维持剂的。维持剂无法达到美白效果，价格比美白剂低。
Advanced Whitening ula B1还是很有效的，我也用了，我是中度四环牙，一共用了3支B1和一支维持剂。，效果很满意只是价格贵了些，已经七个多月了还是很白的，物有所值吧。

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四、神奇牙齿美白橡皮擦
日本制造的一款洁牙利器洁牙美齿橡皮擦，使用方法简单，只要将它在有污垢的牙齿表面轻轻擦拭，即可循序渐进的去除牙垢，并且留有淡淡xx薄荷香，让你一次摆脱黄牙及口臭的困扰！台湾电视台节目《美凤有约》有介绍这组日本商品。
使用方法：:3餐饭后使用会吐气如兰。
材质：ABS树脂 / xx研磨剂
体验报告：
这个“胶皮”笔，主要去除牙齿表面那些大块的污渍（比如烟渍茶渍）更深一步的色素根本不可能xx。

五、义获嘉伟瓦登特牙齿美白凝胶
Vivastyle Pait On牙齿美白剂
适用范围：
1.变色活髓牙的美白
2.变色死髓牙的美白
3.轻度四环素牙的美白
4.中度四环素牙的美白
成份：6%过氧化氢，乙稀基纤维素，D-泛醇，水，乙醇
使用方法：
1、 将牙面清洁，吹干，隔湿。将漂白剂挤入适量到专用的小盘中，用专用毛刷沾上漂白剂，直接均匀涂布在需要漂白的牙齿表面上，30秒后凝固，并在牙齿表面上形成一层薄膜，等待10分钟后，即可取下薄膜，漱口清洁；
2、 {yt}可使用一次，连续使用14天为一疗程；也可{yt}使用二次，连续使用7天为一疗程。
注意事项：
1、 若牙结石、牙斑较重者，建议先洁牙，洁牙后需要等待一至两星期后再进行漂白；
2、 涂布要均匀，尽量避免涂在牙龈上；
3、 漂白过程中的10分钟内，不能饮水；
4、 在漂白疗程中，不能食用含色素较重的食物。例如：咖啡、橙汁、可乐、吸烟等。
体验报告：
使用方便，很专业。
效果很明显，牙齿会变白了。但是用的有点多，感觉伤到牙龈，使用不能心急啊。