【前言】

谨以这篇超长的文字献给年满25周岁的独身男女青年们。

本来只是偶自己的内部资料，放在这里估计会造就不少妖精野兽，不过无所谓了，害人之心不可有，防人之心不可无。以下理论结合实践，才能经得起考验。

本文分AB两部分，男人看上面，女人看下面，知己知彼百战不殆，呵呵。

【A、如何当个{jp}单身男人】

对生活要充满激情，其他的都会因此而得到。

钱很重要，努力赚钱，有了钱你可以得到很多东西，包括女人的身体。

如果没钱，就要学会得到很多女人的心。

如果钱和心都无法得到，那只能说明你无能。

身体最重要，无论什么都不应该用损害健康去获得。

要学会微笑，对每一个人。

让周围的人因为有你的存在而感到快乐。

善待家人，孝顺父母。

学会装傻，学会漠视，学会忍耐。

不要因为寂寞而去寻求安慰，男人要会享受寂寞。

谈太多恋爱会让人倦怠，要适当控制。

见一个爱一个的男人，他和他的爱都会跟着贬值。

事业远比爱情重要。如果说事业都不能永恒，那么爱情只能是昙花一现。

“我爱你”三个字是关键时刻用来堵住所有废话用的，平时还是多用行动表现吧。

比那三个字更好的办法是适时的拥抱和接吻。女人期待被男人强吻，前提是她喜欢你。

不要和爱慕虚荣的女人在一起，她迟早会离开你。看她爱不爱虚荣，只需要打扮的很邋遢的和她走在一起，或者送她一件很普通的礼物，然后留意她的表情。

如果一个女人认为别人就应该对她好，那趁早离开她，不懂感恩的人也不懂得珍惜。

不要招惹玩不起游戏的人，不管男人还是女人。

适时的送花和小礼物给女人，让她们开心其实很简单。

不要欺骗善良的女人，这样的女人数量很少。

傻女孩很多，聪明的也不少，不要盲目自信。

如果不打算骗女人一生一世，那就不要骗她。如果是善意的谎言，要设法让她明白你的良苦用心。

婚姻应该由自己主动选择，一个理解你的女人是{zy}的选择。

娶一个你不爱的女人之前，要确信和保证自己能一生对她很好。

背叛了女人，就要设法补偿，补偿{zh0}的方法是钱，连钱也不要的女人就要小心了。

分手{zh0}设法让对方先提出来。

世界上没有永远，珍惜现在才能把握未来。

对女人一定要坦诚，就算当流氓也要当坦坦荡荡的流氓。

没有一个女人，能比你的母亲更爱你。

不要吃回头草，伤你{dy}次的人还会有第二次，破镜重圆的几率仅仅是在电视上比较高。

能和前女友做朋友，只有两种可能，一是你们当初都只是玩玩而已，没付出彼此最真的感情。或者：必定有个人是在默默的付出无怨无悔。

要有至少一个了解你的女人，作为你的密友。要有至少一个了解你的男人，能没事陪你喝酒。

在女人面前，永远不要解释什么，直接认错不会有坏处。

{dy}辆车应该是二手的，先开好了再说。

一定要有一所用自己钱买的房子。

30岁之前，搞垮几个公司是好事，失败的经验比成功更能让男人心智成熟。

再大的打击都会过去，只要你还活着就永远都有机会，乐观的态度是力量的源泉。

一定要从摔倒的地方爬起来。

如果没有才华，就要有气魄，没有好的外貌，就要学会有品味。

会工作也要会休闲，有时候适当的不修边幅会让你更性感。

能哄人是出色的本事，这一点都不丢人。哄上司，哄同事，哄老人，哄女人，哄孩子。如果以上你通通都能哄到，那么恭喜你，你的人生一定值得你炫耀。

先有实力，才有魅力。让人愿意跟随你，是你的魅力所在。

要看起来像个君子，即使你不是。

要有温和的脾气和好斗的性格。

不要跟一般人一般见识，不要随便骂脏话。

侮辱一个人{zh0}的方式就是不予理睬。

尊重任何服务行业的人，他们和你的生活息息相关。

有自己的立场和观点，不一定要抢着标明。学会沉默，有些话不必说出来。

自然的发型{zh0}，不要整天用发胶和定型水。服装整洁就好，不必过于光鲜。皮鞋干净就好，不要擦的油光瓦亮。

厨艺高超，但不轻易下厨。厨艺不佳就要刀工精湛。

知道那里有好的餐馆，女人会记得带她吃到好东西的男人。

可以抽烟喝酒，但是不要上瘾。对身体不好的任何爱好，都应该浅尝辄止。

至少得爱一种体育运动，喜欢并参与进去。

【B、如何当个{jp}单身女人】

如果不够聪明，就要足够自信，如果不够漂亮，就要学会打扮自己。

有男人和你说分手的时候，不要有任何痛苦的表现，一定要笑着说声：谢谢，我等这句话很久了。然后转身离开不再回头。

永远不要只围着你喜欢的那个男人转，即使你爱他爱的要死。

感情上可以有一次疯狂，例如为一个人寻死寻活或者不远千里去看望他，有经历的女人会更从容和成熟。

一个人的时候要有丰富精彩的生活，不是秀给谁看，仅仅是让自己有限的青春更精彩。

要很会化妆，却不需要每天都化妆，很会穿衣服，却不用每天都盛装。留一手是为了给人惊喜。

好的皮肤比样貌更重要，要学会保养和爱护。

不要在公共场合表示出对其它美女的不屑和嫉妒。世界上没有丑女人，只有懒女人。

学会清唱几首好听的歌，{zh0}有催眠曲。偶尔也可以哼给自己听，心情会变好。

应该有短期人生目标，这样才不至于无聊，学习或者工作，以1年和2年为限。

业余时间学一些才艺，例如钢琴、跳舞或者烹饪。

培养几种适合你的小爱好，例如喝茶、看书、画画、听蓝调。

有时间就去旅行，既放松心情也是看看自己的艳遇几率。

要学会对人说谢谢，辛苦了和对不起。做错事情要及时道歉。

有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。

如果有曾经喜欢你但现在已婚的男子对你说：他忘记不了你，你始终是他{za}的人。请xx的告诉他：像个男人一样生活。你这样做，是尊重了自己在内的三个人。

善良的女人会成为一道风景。公共场合要多xxx虑，尤其是善待老人和孩子。

被你拒绝过或者拒绝过你的人，不管之后他做出什么努力想复合，都要毅然决然的回绝。世界上没有修复后没有裂痕的镜子。

不要问他想不想你？爱不爱你？他要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，他会很骄傲和不在乎你。

不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。

男人对他母亲的态度，就是他今后对你的态度。

万一不小心喝醉了酒，切记不要打电话给任何人。

失恋时，只有2种可能，要么你爱他他不爱你，或者相反。那么，当你爱的人不再爱你，或者从来没爱过你时。你没有遗憾，因为你失去的只是一个不爱你的人，而他失去的是一个爱他的人。

不要背后说人是非，不要翻别人的旧账。如果实在想骂人或者抱怨，去找你的密友，事后一定要变相补偿和道歉。

能留出漂亮长发的女人会很有女人味。

会吃但是不能贪吃。不要独自在路上无所顾忌的吃东西。

如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。再郁闷也不要去泡酒吧。不要贪慕虚荣。

一定要有几个男性朋友，没有非分之想的那种，能在受到委屈时拿胸口当沙包给你锤，你也能帮他出主意追女朋友，并可以深夜里把他从床上揪起来去很远的地方接你。当然，首先你要让他女朋友或者太太认可你。否则不要试。

即使一个人的时候也能玩的很开心。

有自己的价值观和人生观，能忍让但是有自己的原则。如果没有足够的能力和自信，不要在公开场合和上司顶撞。

认真努力的工作，工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些。

和喜欢的人牵手散步会很浪漫，没有手牵就学会自己微笑着欣赏风景。

相信一见钟情，相信总有人会在某处等着你，你的人生会因此充满光明。