桂圆杞枣汤明目效果好
广州医学院第二附属医院营养科主任李万根介绍,有些老人为了明目,喜欢嚼一些枸杞,其实,可以经常喝点桂圆枸杞汤,就是将15枚桂圆肉,7枚红枣。加15克枸杞,洗净后煮成汤,喝汤、吃果肉。可以有滋补明目、提高视力的功效,对白内障有一定的辅助xx作用。
摘自《健康时报》2010年第十三期