| 问题： | 吃些海鲜牡蛎、扇贝、蛏子、海鱼等食 |
| 最近我的抵抗力下降了好多，天一冷 | 物富含锌，能促进T细胞和抗体的产生。 |
| ，我就受不了，我不要吃药什么的，有 | 美国斯佩克特博士研究发现，锌有助于 |
| 什么不用药就可以增强抵抗力的？ | 恢复正被损害的免疫系统功能。 |
| 答案： | 吃些蘑菇香菇、灰树花、平菇、猴头菇 |
| 可以xxxxx的食物 | 等含有抗病毒物质，有助于xxxxx |
| {dy}期健康食品:茶，木瓜汁，番茄，桔 | 。 |
| 子，橙子，胡萝卜 | 吃点大蒜大蒜能刺激T淋巴细胞和巨噬细 |
| 喝茶能增强对xx的抵抗力 | 胞活性，能提升xxx。 |
| 喝茶会让你远离医生。一项新研究认为 | 喝点酸奶{zx1}研究发现，酸奶能刺激机 |
| ,茶里含有的一种茶氨酸能增强身体的抵 | 体产生γ-干扰素，提高xxx伤细胞活 |
| 抗力,其效果为咖啡所不具备。 | 性，促进抗体产生。 |
| 刊登在新一期美国《全国科学院学报》 | 多吃蔬果应多吃菠菜、胡萝卜、花椰菜 |
| 上的研究说,美国布里格姆妇女医院和哈 | 等富含β胡萝卜素的能促进免疫细胞增
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