以前，我自以为身体很好，体壮如牛，平时疏于保养。熬夜，起居无规律，暴饮暴食。也是的。N年没光顾过医院了，挺自信。今年初，发现血压高，才幡然醒悟，准备兢兢业业地生活。然而，醒悟得晚了点。两周前，生物钟严重紊乱，晚上睡不着，白天也睡不着，被迫去了医院，医生给我开了xx催眠药，这才把生物钟调整过来。我很欣慰。前天晚上，突然发现右脚疼，准确说，是脚掌靠近大拇脚指的关节疼，我纳闷——莫非扭伤了？自己怎么没注意到？

    疼得很厉害，走路，脚一挨地就疼。睡到下半夜，疼到醒。心想，坏了，伤筋动骨了。扛到今天，终于去医院看了看。挺惨的，蹒跚而行，就像小儿麻痹症患者。而那只右脚，xx得像萝卜。医生稍微一看，说，痛风。

    挨了一闷棒。拿了药，回到家，开始上网查询关于痛风的资料。吃了一惊。这该死的痛风，要陪伴终生的。假如听之任之，会侵害肾脏……咳！太讨厌了。医生说，饮食需很小心，酒是丝毫不能沾了，鱼类、贝壳类、虾类、豆类、内脏类的食物坚决不能吃了，肉类啊花生啊腰果啊杏仁啊菠菜啊海带啊花菜啊蘑菇啊竹笋啊等等要限量食用——反正，突然发现自己能吃的少之又少，基本告别人间美味了。无趣之极。

    也鼓舞自己说，或许一直吃素，没准儿能吃出个百岁寿星，也算因祸得福了。

    都善待自己吧。身体折个小树枝，就能把你打趴下。千万别和身体叫板。