荨麻疹的预防和改善方法
的预防要怎样做？只有找出荨麻疹的发病原因才能很好的进行预防
荨麻疹发生的原因很多，其中，有一大多数是因为过敏原所造成的，常见的荨麻疹过敏原如下：
食物性：如鱼、虾、螃蟹、巧克力、蛋、酒精、食品添加剂及保存剂等。
xx性：如青霉素、退烧药、血清、疫苗等。
吸入性：如霉菌、花粉、病毒。
物理性：冷、热、压力、阳光、皮肤纹身。
其它：遗传性、心理性、血管神经性、接触不明物质都有有可能造成荨麻疹。
一些小孩在接触到上述的过敏原后(如吃海鲜)，会在极短的时间内出现荨麻疹，所以，往往可藉此确认荨麻疹的过敏原为何，下次遇到此过敏原时，当需很留意;若没有办法确认过敏原时，则需就医讨论。
有了，如何去改善？荨麻疹的改善可以从下面几个方面进行：
1. 多多运动：运动不见得会根除过敏发作，然而，可以使体力更好，过敏次数减少，推荐的运动为游泳。
2. 锻炼小孩皮肤，使其成为不易过敏的体质：锻炼皮肤的办法有冲水、用冷水摩擦，所穿着的衣物只要保温即可，不需太过保暖，使皮肤能接受到合理的物理性刺激，
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