将茶油作为药用油收藏，茶油因其富含多种营养成份，内服、外用都有很好的效用：一、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。二、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。三、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。四、茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是xx的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。五、用一毫升桃仁油（ Peach Kernel），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有xx及增强免疫作用。而薰衣草又有xx及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。六、茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能xx、抗病毒及杀微菌。能防止xx、脱发、皮屑（Dandruff）及止痒。七、茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣（Virus）。八、茶与桉混合使用，可以xx感冒及咽喉『卡他』症（Catarrh），顺气除痰。九、在我国传统的中xx中常以茶油调制各种药膏、药丸。一、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。二、xx功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量{zg}，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有xx的效用，所以孕妇在产后食用更有助xx怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。三、去除xxx：用茶油擦于xxx处，轻轻xx，长期坚持使用，可去除xxx，或使之变浅。四、防眼角皱纹：用山茶油在眼角皱纹处轻轻xx，可去细纹，减轻深纹。五、美白护肤：用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。茶油能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是xx的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。六、xx暗疮：用一毫升桃仁油（ Peach Kernel），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有xx及增强免疫作用。而薰衣草又有xx及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。七、茶油所含维生素E易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美：沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可。八: 补充{yt}的维生素:可在早上空腹喝两勺，{yt}的维生素全有了，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，老年人还可解除xx之苦。在中东地区，气候干旱、土地沙化、没蔬菜，人们就是在清晨饮用山茶油，以满足身体内对各种维生素的需求，这是他们流行千年的习惯。茶油趣味妙用一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于xx，安全有效。四、茶油具有xx化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。五、每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇xx；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3—5天可治老年xx。六、民间还用茶油xxxx和xx以及xx、慢性湿疹等皮肤病。七、山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。八、睡前在眼睛周围抹一点山茶油，可xx眼袋。九、山茶油是{zh0}的护手霜、润肤露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。十、轻敷茶油于肝脏，可消腹部涨气。茶油美容心经：1、日.夜间护肤：早上化妆前先涂上爽肤水，待皮肤吸收后，抹上二、三滴茶花籽油稍作xx，再涂上防晒作用的粉底就可，或涂上面霜再打粉底也可。晚上涂上爽肤水后，再搽上和珍珠粉调和好的茶花籽油即可（一勺珍珠粉配二滴油），不用再涂任何东西无需冲洗，也可用于涂颈部防止颈纹出现。只需二个星期你的皮肤光泽度会增加，皮肤变的白嫩细致光滑有弹性。2、全身护肤保湿：洗完澡后全身涂抹一点茶花籽油，让皮肤保湿、润滑，防止干纹的出现。3、去除细纹、淡化斑印和xxx：在眼肚位置、眼角、嘴角等地方会有细纹出现，一般由皮肤干燥所致，又称为干纹，关键在保湿，其方法就是在这些易生皱纹的部位和长斑点的地方抹上茶花籽油，稍作xx，一段时间后定有惊喜发现。若将茶花油搽在有黑头的地方，它会令皮肤组织软化，毛孔张开，让黑头一起挤出。4、护发：用洗发水洗发后，倒入面盆二、三滴茶花籽油，再将头发放入清洗，xx几分钟后用温水洗净，洗后的头发顺滑黑亮，易于打理。慈禧太后一生都用茶花籽油护发，终生拥有一头乌黑亮丽的头发。5、去除面部黄气：用一小瓶子加珍珠粉混合调成糊状，晚上临睡前洁肤后，涂上爽肤水，待皮肤吸收后，用和珍珠粉混合好的油抹到脸上当作面膜用无须冲洗。两个星期后，你就会看见自己一张又白又滑的脸。每天晚上都用，效果出奇的好。皮肤变的白嫩皱纹减少。（平时调好未用的面膜可放入冰箱保鲜备用）6、用来涂手，直接用茶花籽油涂手或用和珍珠粉调好的茶花籽油涂手，你的手会变得细嫩光滑，连指甲都晶莹透亮的，像涂指甲油一样。7、直接在燥爆裂的口唇上涂上茶花籽油，稍作xx吸收，连用几天，唇裂就会消失。8、防晒隔离，出门前涂上少许茶花籽油阻挡阳光紫外线辐射；经常在电脑前的话可以涂上少许茶花籽油保湿隔离。

芋头【成分】含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等成分。

    【食用】质地细腻、滑软鲜嫩的芋头，自古以来就是人们喜食的美味。选购芋头时，一般以淀粉含量高，香味浓郁、肉质松软、耐贮存、无腐烂、个体均匀者为上品。

     芋头可做蔬菜，也可作主食。食用方法多种，可将芋头去皮后于肉或鸡肉红烧，也可将芋头去皮切成片后，做各种汤，还可以水煮熟后，去皮，蘸糖食用等。

     【宜忌】因为芋头中黏液含有草酸钙，能刺激皮肤发痒，所以在加工时，须注意不要将黏液弄到手背及手臂上，如果不小心沾染上黏液，要尽快清洗，然后把手放在火上烤，或用生姜捣汁轻擦用来止痒。

      支气管xx气滞引起的胸闷、腹胀和两肋胀痛的人忌食芋头。

       生芋头有毒，不可食用，若芋头味发涩，也不可以食用。

       野生的芋头，形状、叶子虽然和家芋相似但有剧毒，还导致人死亡。人们栽种的芋头，如果三年之内不挖掘，则会变成野芋头，也能毒死人。

       【功效】对肿毒、烫火伤、xxx等症具有一定的治效作用。因芋头所含的矿物质中氟的含量很高，所以具有洁齿、防龋、保护牙齿的作用。