不得不喝的时候必须知道的喝酒的9个秘诀
[原创 2010-05-04 10:16:18]
1、尽量喝热酒
无论是白酒，还是黄酒，都{zh0}在加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点较低的醛类有害物质，减少对健康的危害。
2、空腹时不要喝酒
空腹时酒精吸收快，因此特别容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道的伤害很大，可能引起胃出血、胃溃疡等病症。
3、不要多种酒混饮
因为各种酒的原料不同、酿造工艺不同，互相混杂，容易引起化学反应，使人饮后不舒服，甚至xx欲裂。
4、不要大口猛喝
喝酒时，{zh0}慢慢地喝，不时停顿一下。另外，不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体对酒精的吸收速度。
5、不同酒的不同喝法
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时{zh0}加冰块。
6、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
绿叶蔬菜中的维生素和抗氧化物质能保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
7、喝酒后忌洗澡
人在喝酒后，体内贮存的葡萄糖会在洗澡时被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，将严重威胁生命健康。
8、不要用药酒作宴会用酒
药酒中的xx成分可与食物中的某些成分发生化学反应，喝了后会令人恶心、呕吐或不适。
9、{zh0}的醒酒药是果汁
果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更快地排出体外。
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