艾灸去湿法
“艾草艾灸用的好,就能xx各类疾病。”这句话真的很对,不同的穴位能发挥出不同的效果,下面就为大家介绍一下艾灸去湿的几个穴位吧。
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1、顾灸湿
合谷是由“面合”,主开关的说法,当面部皮肤发红、艾灸有很好的缓解效果。
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以升清降浊功能,但不健康不应给予强刺激,孕妇应禁忌。
点:拇指的{dy}关节的水平条纹的另一边的老虎口侧,拇指屈曲按,指尖提到。
手法:艾灸从3~5厘米处,艾灸至温点,微红,10次为一疗程。每次10-15分钟,每天一次。
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2、艾灸足三里湿
足三里位于膝下3英寸以下,胫骨外侧指水平位置约10-15分钟,艾灸,坚持一段时间,可迅速看到湿润的效果。
3、丰隆穴灸寒湿
位于小腿外侧肌肉丰隆穴的中点,到了这个位置,穴位祛湿效果更好。每日灸15分钟可有效健脾祛湿。
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