垃圾食品
2010-04-30 16:36:07 阅读6 评论0 字号：大中小
为了自身健康,下面几种食品请尽量少吃。理由就不说了,自己去理解吧：
1.腌制类:豆腐乳 酸菜 榨菜 酸豆角 萝卜干...
2.腊制类:腊鱼/肉/鸡/鸭 香肠...
3.烧烤类:洋肉串...
4.油炸类:油条 臭豆腐 糖油耙耙...
5.膨化类:薯片 旺旺系列
6.蜜饯类:梅子 盐津系列
7.方便类:泡面...
8.加工类:火腿...
9.饼干面包类:(粗粮饼干 全麦面包除外)
10.罐头/果冻类:水果/鱼/肉罐头(包括QQ糖)
11.速冻类:水饺 混沌 馒头 包子 卷子...
12.碳酸饮料类:可乐 汽水...
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